Helse og Sykdom
Å kjøpe i bulk kan være en effektiv måte å få mer "bang for pengene" - og faktisk er vitaminer en av de tingene du alltid bør kjøpe i store mengder. Mens kjøleskapet er et godt sted å lagre vitaminer beregnet for langvarig bruk, er fryseren enda bedre. Vitaminer lagret i fryseren kan behandles mye det samme som de som er lagret i kjøleskapet. Pass på å pakke vitaminer riktig for å opprettholde næringsintegriteten.
Bestem om vitaminene kan fryses. Noen vitaminer er spesielt utviklet for å oppbevares ved romtemperatur. Kontakt produsenten av det spesifikke merket før du prøver å fryse dem for å opprettholde sikkerheten og sikre kvaliteten på produktet.
Fjern en tremåneders tilførsel av vitaminer fra batchen du ønsker å fryse . Tremåneders forsyning kan settes til side for daglig bruk, med gjenværende lager plassert i fryseren for langsiktig lagring. Hvis du fjerner en liten mengde vitaminer fra et større parti, betyr det at du ikke trenger å ta kosttilskuddene inn og ut av fryseren hver dag, og dermed forhindre eksponering for fukt og lys.
Pakke inn vitaminer riktig. Hold vitaminer beregnet for langvarig lagring i originalemballasjen. Andre beholdere kan forverres over tid, ødelegge vitaminer. Når du er ferdig med en flaske vitaminer, hold flasken for å lagre din daglige vitaminmasse. Du kan også finne flasker laget for vitaminlagring på enkelte apoteker.
La frosne vitaminer varme opp til romtemperatur før du fjerner en annen tre-måneders batch fra større lager. Når du har fjernet kortsiktig forsyning av vitaminer fra større forsyning, lukk beholderen tett og legg den tilbake fryseren i tre måneder.
Advarsler
Don ' t fryse flytende vitaminer.
Ting som trengs
Tomme vitaminflasker