Helse og Sykdom
Ginkgo biloba er en av de eldste trær på jorden, og er en botanisk som har blitt undersøkt svært omfattende for å avgjøre om bladene kan brukes til medisinske formål, ifølge University of Maryland Medical ", 3, [[Ginkgo kosttilskudd er toppsäljare i USA og Europa, og det er ofte foreskrevet i europeiske land som Frankrike og Tyskland. Den medisinske bruken av ginko biloba er like imponerende som selve treet. Men den mer populære påståtte fordelen - for å forbedre hukommelsen - kan ikke være en fordel i det hele tatt, hvis du er en sunn voksen.
Ginkgo Biloba Historie
Langt før det ble populært i Europa og USA , ginkgo biloba ble brukt i tradisjonell kinesisk medisin i tusenvis av år, ifølge University of Michigan Health System. Ginkgo er et hardt tre, som lever så lenge som 1000 år og vokser så høyt som 120 meter, sier UMMC. Bladene har en vifteaktig presentasjon, og treet bærer en uspiselig frukt med frø som angivelig er giftige for mennesker. Selv om tradisjonell kinesisk medisin brukte ginkgo biloba-frøene og blader, bruker moderne preparater bare ekstraktet som er hentet fra treets blader.
Egenskaper og forberedelser
Mange komponenter finnes i ginkgo biloba, men bare to kan være aktive bestanddeler som gjør det nyttig for medisinske formål. UMMC indikerer at disse er urtens flavonoider, plantebaserte antioksidanter; og terpenoider, noe som kan forbedre blodstrømmen. Ginkgo's flavonoider kan ha nytte av nerver, hjerte muskler, blodkar og retinas, som foreslått av resultatene av in vitro og in vivo studier. Ginkgo biloba er tilgjengelig i standardiserte ekstrakter som inneholder mellom 24 prosent til 32 prosent flavonoider og mellom 6 prosent og 12 prosent terpenoider. Du kan kjøpe ginko-produkter i tørre preparater, for eksempel kapsler og tabletter, eller flytende formuleringer. Tørket ginkgo blad kan også brygges i te.
Gjeldende bruk
Ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, er ginkgo brukt for en rekke ulike formål - noen av dem støttes av vitenskap. Andre er ikke - eller funn er motstridende. Senteret sier at det ikke er klinisk bevis for at ginko er nyttig for stress, angst, hjertesykdom og tinnitus. Begrenset bevis er tilgjengelig for å anbefale ginko til bruk i sirkulasjonsforstyrrelser, Raynauds sykdom, seksuell dysfunksjon og akutt fjellsykdom.
Ginkgo biloba er ofte foreslått for å øke hukommelsen. Kreftsenteret rapporterer imidlertid at selv om flere kliniske studier har antydet at det er gunstig å behandle demens, foreslår nyere bevis at friske voksne ikke får samme fordel. Tilsvarende støtter mange kliniske studier sin bruk i behandling av Alzheimers sykdom og demens, men nyere forskning tyder på det motsatte. Ifølge kreft senteret er det tilstrekkelig bevis for at ginkgo biloba er mest nyttig for plutselig hørselstap.
Advarsler
Ta ikke ginkgo biloba hvis du er gravid eller ammer eller har epilepsi, varsomhet UMMC. Ikke gi ginkgo til barn. Unngå å spise frukt og frø. Stopp å ta ginkgo biloba minst 36 timer før du får dental arbeid eller har kirurgi, da det kan påvirke hvor raskt blodproppene dine. Intern blødning er rapportert av noen som tar ginkgo biloba, sier UMMC, men det er ikke klart om dette var relatert til ginkgo selv eller en kombinasjon av ginkgo biloba og andre blodfortynnere. Ellers anses ginkgo å være et trygt urt å ta, og sjelden er det bivirkninger. Slike bivirkninger kan inkludere hodepine, hudreaksjoner, svimmelhet og gastrointestinal opprørt.
Ta ginkgo biloba med visse medisiner kan påvirke hvordan de metaboliseres i kroppen din. UMMC oppfordrer deg til å snakke med legen din før du tar ginkgo hvis du også tar antikonvulsiva midler (beslagsmedisiner), selektive serotonin reuptake inhibitor antidepressiva (SSRI), blodtrykk eller blodfortynning medisiner (inkludert aspirin), cyklosporin, trazodon, narkotika å senke blodsukker og diuretika. Snakk alltid med legen din før du tar ginkgo biloba eller et annet urtepålegg for å ta opp en bestemt medisinsk bekymring, selv om du har god helse.