Kosttilskudd for adrenal Support

Enkelte kosttilskudd kan være nyttig for å støtte bivirkningen på bindehulen og funksjonen. Binyrekjertlene dine er ansvarlige for å frigjøre hormoner som regulerer mange viktige kroppsfunksjoner, for eksempel styring av blodsukkernivå, regulering av inflammatoriske prosesser og kontroll av seksuell modning. Før du tar kosttilskudd for å hjelpe til med å binde helsen og funksjonen i binyrene, snakk med legen din om mulige bivirkninger, riktig dosering og potensielle stoffinteraksjoner.

Lakspleie

Laks, også kjent som Glycyrrhiza glabra, er en urte supplement som kan være nyttig for å støtte bivirkningen helse og funksjon av binyrene. Lakris, medlem av legume familien, har blitt brukt i både vestlige og østlige healing tradisjoner for å behandle mange helseproblemer. Lakris er en flerårig plante som vokser vilt i enkelte deler av Asia og Europa. Lakrisplanten har en søt, næringsrik smak, har fuktighetstendenser og kan vokse til maksimal høyde på ca 7 meter. Ed Smith, en herbalist og forfatter av boken "Therapeutic Herb Manual", sier at lakris er en anti-inflammatorisk og demulent som er nyttig i å behandle binyrens insuffisiens. Smith advarer om at langvarig bruk av lakridsuppskudd kan forårsake hodepine, kaliumtap, vannretensjon og økt blodtrykk.

Gotu Kola

Gotu kola, også kjent som Centella asiatica, er en antiinflammatorisk , adaptogen, smertestillende og sårbar, eller et stoff som fremmer helbredelse av irritert vev, sier Dr. Sharol Tilgner, en naturopatisk lege og forfatter av "Herbal Medicine From the Heart of the Earth." Gotu kola, notater Tilgner, er et urte supplement som gir generell støtte til binyrene og nervesystemet. Gotu kola er et anti-stress urte supplement som kan også bidra til å redusere binyrene utvidelse. Gotu Kola, medlem av persille familien, er en flerårig plante og medisinsk urt hjemmefødt til India, Sri Lanka, Kina og Indonesia som har en krydret smak og har kjøletendenser. Utøvere av botanisk medisin bruker bladene og stilkene av denne planten til urte kosttilskudd for å behandle mange helseproblemer, inkludert binyreproblemer. Hvis du er gravid, advarer Tilgner, bør du unngå å ta denne urten.

Siberian Ginseng

Siberian ginseng, også kalt Eleutherococcus senticosus, er en busk hjemmehørende i Fjernøsten som når en maksimal høyde på 10 fot . Sibirsk ginseng har gule eller fiolette blomster som vokser i klynger. Roten av anlegget brukes til medisinske formål, inkludert binyrene problemer. Ifølge University of Maryland Medical Center er Siberian ginseng et adaptogen, eller et stoff som hjelper kroppen din bedre å håndtere mental eller fysisk stress. Tilgner sier at sibirsk ginseng er spesielt støttende mot binyrene, noe som bidrar til å øke utholdenheten og konsentrasjonen og redusere generell utmattelse og svakhet. University of Maryland Medical Center advarer om at sibirsk ginseng kan forårsake visse bivirkninger hos enkelte personer, inkludert forhøyet blodtrykk, søvnløshet, døsighet, oppkast, hodepine, neseblod og uregelmessig hjerterytme.