Helse og Sykdom
Snorking under ekspaling kan være ganske ubehagelig. Dets årsaker inkluderer fedme, strukturen i munnen og søvnapné. Avhengig av årsaken, kan denne type snorking bli behandlet på en rekke måter, inkludert kirurgi, vekttap og muntlige enheter designet for å holde luftveiene åpne mens du sover.
Snorking Definert
Snorking mens exhaling , også kjent som utandrende snorking, oppstår når pustepassasjen din blir blokkert under søvnen. Når pusten din blir vanskelig, skyver lungene luften gjennom luftveiene med mer kraft for å kompensere for hindringen. Dette kan få vev i halsen til å vibrere, noe som skaper snorkingslyden. Rettsmidler for Snorking mens exhaling variere avhengig av årsaken til snorking.
Fedme
Fedme kan føre til snorking mens exhaling hvis det er for mye vekt på halsen når du sover på ryggen, innsnevring Airway . Hvis dette er tilfelle, ville det beste være å redusere fedme. Ta kontakt med din lege for de beste behandlingstilbud Mouth Anatomy
Snorking kan også oppstå hvis bløte ganen -. Bløtvev på baksiden av taket av munnen - er uvanlig lav eller tykk, eller hvis du har forstørret mandler. Hvis dette er tilfelle, kan det være nyttig å sove på din side. Hvis det ikke er det, kan det være lurt å vurdere kirurgi for å redusere størrelsen på vev hindre luftveiene.
Sleep Apnea
Søvnapné er en lidelse som fører deg til å slutte å puste et øyeblikk under søvn, på grunn av en delvis eller fullstendig blokkert luftvei. Når du endelig tvinge luft gjennom luftveien, kan det resultere i en høy snorking eller snør. Personer som lider av søvnapné er ofte uvitende om tilstanden til noen andre observerer det og forteller dem.
Hvis søvnapné forårsaker du å snorke, konsultere legen din. Behandlinger kan omfatte kirurgi for å fjerne overflødig vev som kan blokkere luftveiene eller muntlige enheter for å holde luftveiene åpne mens du sover.