Helse og Sykdom
Begrepet dosha er ikke ulikt konseptet chi eller yin og yang . Doshas er krefter som består av kombinasjoner av de fem ayurvediske elementer ( ild , vann, jord , luft og eter eller plass). Det er tre doshas; Pitta , Vata og kapha . Sammen er de doshas kjent som tridosha . Disse kreftene er sagt å være til stede i alle levende ting . Doshas er stadig rebalansering seg basert på miljøfaktorer som temperatur , fuktighet , smak , lukt , farge og lyd . Ayurvedisk medisin holder at disse doshas kan føre til sykdom og følelsesmessig ubehag når de er ubalansert . Men , når en persons doshas er i optimal balanse , vil denne personen være sunn og glad . Hele ayurvedisk medisin hviler på prinsippet om å balansere doshas i henhold til individuelle behov .
Vata
Vata er assosiert med eter , eller plass , og luft. Det er antatt å være den kraft som gjør at de andre doshas å arbeide. Setet , eller hovedområdet , av Vata sies å være tykktarmen , men er også bosatt i hofter , lår , bein , bekkenhulen og ører . Vata antas å styre puste , blinke , muskler og vev bevegelse , hjerteslag og impulsene fra nerveceller. For mye VATA er antatt å resultere i nerveirritasjon, høyt blodtrykk, gass og mental forvirring. For lite , på den annen side kan føre til overbelastning , forstoppelse og tankeløshet . Følelser forbundet med ubalansert Vata er nervøsitet , frykt og angst . Livet scenen forbundet med Vata er alderdom , da folk har en tendens til å krympe og skrumpe inn . I planter , er Vata assosiert med blader og blomster .
Pitta
Pitta er en kombinasjon av vann og ild . Det styrer fordøyelse , stoffskifte , kroppstemperatur , hudfarge og intelligens . Pitta sies å bli funnet i tynntarm, mage, svettekjertler , blod, fett, hud og øyne. For mye Pitta er tenkt å resultere i magesår, hormonelle ubalanser , hudirritasjoner og forbruker følelser . Det kan føre til sinne og sjalusi . For lite Pitta er preget av dårlig fordøyelse , svak metabolisme og dårlig kognisjon . Den livsstadier forbundet med Pitta er tenårene og voksen alder , når hormonene forårsaker endringer i kroppen og stemninger . Kapha sies å bli funnet i essensielle oljer , saft og harpiks av planter .
Kapha
kapha er en blanding av vann og jord . Utøvere av Ayurveda mener at kapha er ansvarlig for balansen eller " omrøring " av doshas , og fungerer som en slags sement , gi fysisk struktur og stabilitet . Dette dosha sies å smøre leddene , styrke immunforsvaret, helbrede sår , gi fuktighet til huden og øynene og gi energi til hjertet og lungene . Setet for kapha er brystet , men det er også funnet i halsen , bihuler , nese, munn , mage , ledd og kroppslige sekreter . For mye Kapha er forbundet med slimdannelse og mental fiksering. For lite kan resultere i en tørr luftveier, en brennende følelse i magen , og en manglende evne til å konsentrere seg . Kapha er forbundet med barndom, når legemet er i vekst og øker i fysisk substans . Den finnes i planterøtter .
Prakruti og Vikruti
Alle er antatt å være født med sine egne spesifikke balanse av doshas . Denne naturlige balansen er kjent som Prakruti , og representerer en persons naturlige optimal helsetilstand . Ayurveda utøvere tror at det er Prakruti som står for forskjellene mellom individets personlighet og strømningene; alle er forskjellige basert på de respektive mengder av sine doshas . Men det betyr Prakruti ikke nødvendigvis forbli uendret . Ifølge ayurvediske prinsipper , vil balansen av et individs doshas endres basert på miljøfaktorer . Den nåværende tilstand av et individs doshas til enhver tid er kjent som Vikruti . En persons Vikruti , det antas , kan bli brakt tilbake til justering med sin Prakruti gjennom Ayurvedisk medisin . Jo nærmere en persons dosha balanse er til deres Prakruti , jo lykkeligere og sunnere de er tenkt å være .