Lymfom Research Foundation beskriver lymfom som en type blodkreft som oppstår når de hvite blodceller som normalt hjelper kroppen i beskyttelse mot infeksjoner og sykdommer starter med unormal adferd . Den unormale atferden til disse hvite blodceller , eller lymphocites , kan inneholde raske mobilnettet divisjon , eller økt levealder .
Diet
Et balansert , næringsrik diett er en viktig del i alle helse regime . Ifølge Ray Sahel , MD , en diett rik på bladgrønnsaker kan bidra til å redusere eller forebygge forekomsten av lymfom . En 2001 studie ved Iowa State University støtter dette funnet at flavonoider som finnes i bladgrønnsaker , samt andre fargerike frukter og grønnsaker , kan hjelpe i behandlingen av kreft . Legge grønnkål , spinat , squash og brokkoli til ditt daglige kosthold vil bidra til å sikre at kroppen får tilstrekkelige mengder av disse kreftbekjempende stoffer .
Detox
Selv om medisinsk behandling er viktig for å bekjempe lymfom, kan bruk av stråling og medikamenter fører til en opphoping av giftstoffer i kroppen . Legge rutine detoxes til behandlingen kan bidra til å lindre de negative effektene av disse giftstoffene , som er viktig for helingsprosessen . Badstuer er en fantastisk måte å rense kroppen for giftstoffer . For de som finner den ekstreme varmen overveldende for kroppen , prøv en juice rens . Colonics og massasjeterapi er også effektive måter å flytte giftstoffer ut av kroppen .
Stress Management
Ifølge National Cancer Institute, mange studier gjennomført i løpet av siste 30 år har indikert en sammenheng mellom stress og et svekket immunsystem. Som immunsystemet er kroppens første forsvarsmekanisme, er det viktig å ha en effektiv stress program på plass for å hjelpe kroppen helbrede. Yoga og meditasjon er svært effektiv på å roe sinnet og kroppen . Trening og aromaterapi kan også bidra i forvaltningen av stressnivå , og kan lett tas med i en daglig rutine .
Kosttilskudd og urter arkiv
kreftbehandling Centers of America støtter bruk av vitamin -og mineraltilskuddsom det kan bidra til å gi viktige næringsstoffer til kroppen din at kostholdet ikke kan. Dette er spesielt viktig fordi de kan gi en sårt tiltrengt løft der lymfom kan ha utarmet næringsstoffer i kroppen din . Nyttige vitaminer for å legge til din behandling inkluderer betakaroten , selen , vitamin C og vitamin E. Urter som kan hjelpe omfatte melk tistel , berberis og gul dock .
Forebygging er Best
p Det er viktig å huske at mens effektive behandlinger kan hjelpe kroppen bekjempe lymfom , er forebygging alltid det beste alternativet . Fører en sunn livsstil med et balansert kosthold , trening , nok søvn og riktig stressmestring kan hjelpe kroppen din å holde seg sterk og kreft -fri .