Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan du oppretter en Visualisering Board

Målsetting er et viktig skritt mot å nå vårt ønskede resultater i livet . Mange skriver en liste over mål på et stykke papir , men få gå det ekstra steget for å gjøre en visuell collage av sine drømmer . En visualisering bord er et flott verktøy for meditasjon og bringe om begjær , siden det bringer en konkret kvalitet til en persons planer . Bruk disse instruksjonene for å lage en vakker bord som vil bidra til å øke fokus og manifest endring , bruker Law of Attraction . Du trenger
Poster bord eller del av skum -core
saks arkiv Lim
Markører på
Vis flere instruksjoner
en

Skriv ut liste over mål . Det trenger ikke å være begrenset til en bestemt tidsperiode , og det er greit å inneholde mål som virker helt uoppnåelig . Dette er en øvelse i å gi slipp på selv dom , så vær ærlig . Gjengi listen i en skrift som er behagelig for øyet og lett lesbar . Listen skal passe på ett stykke papir , så formatere lange lister i to kolonner om nødvendig .
To

Ta liste over mål og oversette alt til presens. Alt bør være formulert på en slik måte at den er aktiv, som om det skjer nå. For eksempel , " Jeg kommer til å være en administrerende direktør i min egen programvare firmaet" ville bli " Jeg er administrerende direktør i min egen programvare firmaet . " Hold deg unna setninger som bruker noen negativer , for eksempel kan ikke, vil ikke , bør eller ikke .
3

Nå tror opp setninger som beskriver disse målene . For virksomheten , bruke " vellykket ", " blomstrende " og "sikkerhet . " Kjærlighet ville være best representert med " tilbedelse ", " lidenskap ", " forståelse " eller "engasjement ". Skriv inn og skrive disse ut i et interessant og attraktiv skrift i tittelen størrelse . Skjær setninger fra papiret .
4

Compile bilder som omfatter følelser og dybden av dine mål . For konsernsjefen eksempel vil et godt bilde være en kvinne som sitter bak et skrivebord , smilende , med hennes føtter opp . Et godt bilde av noen som leter etter kjærlighet ville være et par holde hender og kysset . Følelsesmessig er målet å føle glede og oppfyllelse av målet ditt som noe håndgripelig . Velg bildene deretter. Andre morsomme ting å kutte ut er fengende , inspirerende sitater og titler .
5

planlegge utformingen av collage . Plasser listen over mål på et stort stykke poster , deretter ordne bilder rundt den. Når du er fornøyd med oppsettet , start lime alt til plakaten styret .
6

Etter alle de visuelle elementene er limt til styret , ta de utskrevne setninger og ordne dem over bildene i en tiltalende måte. Når du er fornøyd med plasseringen , lim disse ned også.
7

Når styret er tørr , legg den på et sted hvor det vil være det første du ser ved å våkne opp . Hvis det ikke er mulig , legge det i en annen fremtredende posisjon .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt