Hvitløk har antibakterielle egenskaper og styrker immunforsvaret . Elecampane er en naturlig slimløsende og hoste . Legg honning og Echinacea til mix og de presenterer en kraftig front mot hoste og forkjølelse . Følgende oppskrift er enkelt å gjøre selv når syk . De whisky fungerer som en hjelp til å sovne , og et konserveringsmiddel slik at den kan lages på forhånd og lagret i kjøleskap i minst 4 uker . Du trenger
16 oz . våren eller destillert vann
1 ss . Eelcampane root
4 fedd hvitløk ( eller 4 ts . Hakket hvitløk )
1 ss . Echinacea root
2 ss . sitronsaft
6 ss . Honey
4 ss . Whisky på
Vis flere instruksjoner
en
Kok vannet og tilsett hakket hvitløk , solhatt og elecampagne rot .
To
La urtene småkoke på svak varme i 15 minutter. Sil over i en shaker container .
3
Legg sitronsaft , honning og whisky til beholderen og rør.
4
Avkjøl og oppbevar i kjøleskapet for opp til 4 uker . Rist kraftig før bruk .
