Ifølge American Diabetes Association bør personer med type 2-diabetes ikke innta mer enn 40 gram sukker per dag. Det er imidlertid viktig å merke seg at denne mengden kan variere avhengig av individuelle faktorer som vekt, aktivitetsnivå og blodsukkerkontroll. Det er derfor best å samarbeide med en lege eller ernæringsfysiolog for å finne det beste daglige sukkerinntaket for deg.
