Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Bør jeg spise mandler for å få ned blodsukkeret?

Mens mandler og andre nøtter kan være en del av et sunt kosthold, bør de ikke brukes til å senke blodsukkeret. Det er medisiner og livsstilsendringer som kan hjelpe til med å kontrollere blodsukkernivået, og en lege eller registrert kostholdsekspert kan gi veiledning om en passende plan. Mandler er en god kilde til protein, sunt fett og fiber, som kan bidra til å håndtere sult og fremme generell helse. De bør imidlertid ikke stoles på som behandling for høyt blodsukker.
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt