Emergency Liste over basismatvarer til å lagre

Mens nødhjelp ofte skje uventet , ta de nødvendige forholdsregler kan hjelpe deg effektivt forberede katastrofer . En slik forholdsregel er lagring av basismatvarer . Hvor mye og hvilke matvarer du velger å lagre , vil avhenge av preferansene til deg selv og medlemmer av husstanden , din evne til å bruke mat i en nødssituasjon , den plassen du har tildelt for lagring og hvor langt du bor fra et matsenter . Ifølge FEMA , når tørrmat for en nødsituasjon , holde maten i et tørt , mørkt og kjølig sted; åpne matbokser nøye og lukke dem tett etter hver bruk; vikle bedervelige matvarer og holde dem i forseglede beholdere; tomme åpne pakker med sukker , tørket frukt og nøtter i skrue - top krukker eller lufttettebeholdere; og inspisere all mat for tegn på forringende før bruk . Hermetikk

Hermetikk er noen av de beste typer matvarer for å lagre i et nødstilfelle , fordi de har en lang holdbarhet . Oppbevar hermetisert bønner , frukt, grønnsaker , supper , kjøtt og matvarer som sukker , salt , pepper og pulverkaffe .
High Energy Foods

Lagre høy energi mat som peanøtt smør, gelé , nøtter, trail mix , proteinbarer og granola barer . Disse typer matvarer er høy i kalorier , protein og karbohydrater , noe som gjør dem nyttige energikilder i tilfelle en nødsituasjon .

Frukt og grønnsaker

Siden frukt og grønnsaker er lett bedervelige, velge mat som lagrer godt , og holde dem på et kjølig , mørkt lagringsplass . Eksempler inkluderer poteter, epler , tørket frukt og grønnsaker og hermetiske tomater .
Korn

Mange tørre stift mat korn som ris , hvete , mel og korn måltid kan være lagres i lengre perioder av gangen . Oppbevar disse typer elementer i et kjølig og tørt sted .
" Add Water " Storage Foods
p Det er også flere typer matvarer til butikken som du kan spise ved tilsette vann . Disse inkluderer instant havregryn , tørrmelk, pulverisert drink mikser , tørkede supper , buljong terninger eller pulver og øyeblikkelig ris og poteter .
Vann

I tillegg til å lagre basismatvarer , lagre i det minste en to-ukers tilførsel av vann . Sørg vannet er forseglet i lufttett emballasje .