Virkningene av Too Many Antioksidanter

Mange matvarer og drikker nå skryte av at de inneholder " antioksidanter " og liste opp alle de fordelene de kan ha på ens kropp . Antioksidanter er ment å bremse effektene av frie radikaler igjen i kroppen vår som et resultat av kroppens bruk av oksygen . Mens antioksidanter kan ha positive effekter , er forskning som beviser at det er en mulighet for inntak av for mange antioksidanter . Chance of Heart Failure
Hjerte sjokk kan føre til hjertesvikt nedover veien .

Ernæring handler om balanse , så for mye av noe kan resultere i kroppens opplever en stressrespons . Dette stress kan sette hjertet i sjokk og føre til hjertesvikt over tid .
Redusert muskelfunksjon
Musklene trenger oksygen for å fungere ordentlig .

Antioksidanter kan potensielt fjerne hydrogen peroxide fra kroppen , noe som er nødvendig for blodårene utvider seg skikkelig . Uten riktig blodstrøm er oksygen ikke sirkulerer godt nok inn i kroppen. Som muskler krever oksygen , kan dette redusere den totale muskelfunksjon .
Negative effekter på den aldrende prosessen
Fitness er nødvendig i alle aldre .

Mens mange antioksidanter skryte anti - aging effekt , kan de også ha negative konsekvenser på aldringsprosessen . For mange antioksidanter kan ha negative effekter på blodårene , noe som kan resultere i redusert oksygenopptak . Siden kroppen må jobbe overtid for å erstatte den oksygen , kan tyngre pust oppstå , noe som kan avskrekke fysisk form og resultere i vekt og helseproblemer over tid .
Toksiske reaksjoner
Høye nivåer av antioksidanter kan bety toksiske reaksjoner. p Som med alt kommer inn i kroppen, kan for mange antioksidanter resultere i høye toksisitetsnivåerog vil måtte bli hurtig utskilt . Høye toksisitet nivåer kan bety reaksjoner som diaré og indre blødninger .
Svekket immunsystem
En svekket immunsystemkan bety det er lettere å bli syk .

Antioksidanter ødelegge frie radikaler som kan forårsake skade på kroppen , men noen frie radikaler har positive effekter, for eksempel bekjempelse av visse bakterier og infeksjoner . Uten disse spesielle frie radikaler , kan immunsystemetblir sårbar for sykdom og skadelige bakterier .
Hindret Medisinske behandlinger
medisinske behandlinger trenger visse frie radikaler for å være effektive .

For mange antioksidanter kan hindre de positive effektene av medisinske behandlinger som stråling og kjemoterapi ved å ødelegge positive frie radikaler som arbeider mot å ødelegge kreftceller og visse bakterier .