Helseeffekter av Tea

En te er enten laget av infusjon eller avkok . Den typiske måten å lage en te er ved infusjonen urter med vann . En infusjon er laget ved hjelp av den myke blad eller blomster deler av anlegget . Avkok er prosessen med å lage te av de harde deler av en plante. Avkok krever en mye lengre koking og bløtlegging prosess enn en te- infusjon . Men uansett hvilken prosess brukes til å lage en te , de mange helsemessige fordeler av te kan fortsatt nytes . Flavonoider

Svart te inneholder flavonoider . Ifølge Dr. Gaby , medforfatter av " The Natural Pharmacy , " flavonoider " support helse ved å styrke kapillærene og annet bindevev , og noen funksjon som anti - inflammatorisk , antihistamin og antivirale midler . "
Tannic Acid

Svart te inneholder også garvesyre . Garvesyre har både antibakterielle og snerpende agenter . Garvesyre kan ha en god effekt på tannpine , sår og sår . Noen tannleger fortelle pasientene å plassere kule teposer på det området av munnen der en tann har blitt trukket for å bidra til å redusere sjansen for infeksjon .
Helbredende egenskaper

The- farge -of - tea.com gir studier gjort av forsker Milton Schiffenbauer av Pace University som viser de mange fordelene av svart te . Schiffenbauer konkluderte med at svart te bidrar til å ødelegge mange virus som finnes i munnen . Det kan forebygge og korte ned lengden på diaré , lungebetennelse , blærekatarr og hudinfeksjoner .
Forebyggende egenskaper
p Det er også flere forebyggende fordeler fra drikker svart te . Disse omfatter det mulig forhindring av prostatakreft, brystkreft og magekreft. Dette er hovedsakelig på grunn av det faktum at det sammensatte TF -2 er funnet i te. TF -2 har blitt vist å hindre veksten av kreftceller. Svart te kan også forebygge tannråte, lindrer leddgikt , og bidra til å brenne overflødig fett .
Tea and Heart Health

Cancer Weekly publiserte en artikkel i 2001 med tittelen " To nye studier Support helsemessige fordeler av svart te . " Denne artikkelen sitert data fra en forskningsstudie utført i Saudi -Arabia , der fordelene av te ble registrert i 1764 kvinner . Studien viste at te drinkers var 19 prosent mindre sannsynlig at lider av noen form for hjerte-og karsykdommer .

Denne studien viste også at saudiske kvinner som forbrukes minst seks eller flere kopper te om dagen hadde lavere kolesterol , triglyserider og lavere LDL kolesterol enn ikke- te drinkers .

Iman Hakim , MD PhD , ved University of Arizona var spesielt begeistret for funnene . Kreft Weekly sier at Dr. Hakim sa at " Vi var i stand til å demonstrere en signifikant invers sammenheng mellom te drikking og blod lipid nivåer og at te drikking kan potensielt påvirke forekomsten av hjertesykdomi en stor gruppe kvinner . Dette virker absolutt å peke til en beskyttende effekt av vanlig te drikking på hjertet helse som garanterer videre etterforskning . "