Bete Juice Liver Detox

Detoxing leveren er gunstig fordi når leveren er mer aktiv , det lettere renser blodet for giftstoffer , dens primære funksjon . Leveren kan bli trette og overforbruk av alkohol , eksponering for sigarettrøyk og miljø pollution.One metode for å avgifte leveren er ved å drikke juice av fersk rødbeter . De som forbruker bete juice i tre dager og deretter olivenolje på den fjerde dagen kan selv slipper eventuelle eksisterende gallestein . Hvis du har noen alvorlige medisinske problemer , ta kontakt med legen din før ethvert hjem detox . Hvorfor rense leveren ?

Leveren er den største indre organ , skriver Carrie L' Esperance i The Ancient cookfire ( 1989 , Bear &Co , Santa Fe ) . Hun sier at alle giftstoffer i blodet blir filtrert av denne tøffe organ , som fortsatt kan fungere hvis svekket eller skadet . Hvis, derimot , er leveren overbelastet av rutine overspising eller overforbruk av alkohol , kan flere giftstoffer forbli i blodet sette scenen for mer alvorlige helse issues.Drinking bete juice er en skånsom metode for leveren rensing .


Bete juice leveren detox

Pakk saften fra rødbeter med en juicer laget for å pulverisere grønnsaker . Du kan også kjøpe fersk bete juice på de fleste helsekostbutikker. Drikk ca en halv kopp fersk bete juice , opp til tre ganger daily.Eat lett for de tre dagene i leveren detox . Redusere eller unngå koffein , alkohol , stekt mat , raffinert sukker og raffinert mel . I stedet favorisere frisk frukt, grønnsaker , hele korn og proteiner kan du enkelt fordøye , som for eksempel yoghurt , godt kokte linser eller posjert fish.the idé er å konsumere en hel matvarer detox diett og nippe til små mengder av bete juice mellom måltidene . Ikke fort eller overspise .
Olivenolje flush

På den fjerde dagen , spiser ca to spiseskjeer olivenolje . Plasser en sitron eller appelsin skive inni munnen din hvis du foretrekker å kutte smaken av oljen . Oljen ber galleblæren - som ligger bak leveren - å utvise noen gallestein . Dette trinnet er nyttig fordi den kan leveren din til å fungere lettere . Galleblæren produserer galle og hjelpemidler i fett digestion.Some folk velger å konsumere olivenolje om to til tre timer etter middag og rett før du går til sengs . Hvis du gjør det , ligge på høyre side , til " flom " leveren og galleblæren med blod . Den neste morgen , kan du se gallestein når du tisser . De kan være så stor som en ert eller mye mindre .