Frukt og grønnsaker er peanøtt- fri og sunn snacks . Frukt og grønnsaker inneholder vitaminer og næringsstoffer og har mange helsemessige fordeler . Noen gode valg for å tjene inkludere epler, appelsiner , druer, gulrøtter , selleri, eplemos , frukt kopper og rosiner .
Meieriprodukter
Alle melkeprodukter er peanøtt -fri . Serve melk , cottage cheese , yoghurt , streng ost , osteterningerog pudding .
Kjeks og Korn
Visse typer kjeks er peanøtt -fri . Noen typer og merker å inkludere er saltines , dyr kjeks , vanilje wafere , Triscuits , hvete tynner , Ritz-kjeks , Cheeze -It , Goldfish , Teddy Grahams og Kashi . Korn å vurdere omfatter cornflakes, Cheerios ( ikke inkludert Honey Nut ) , Chex , Wheaties , Life, Kix , Frosted Mini- Wheats og Cinnamon Toast Crunch .
Lunsj kjøtt
Serve alle typer lunsj kjøtt uten bekymringer, inkludert fisk , kalkun , kylling , roastbiff , skinke og salami .
Snacks og Treats
Mange typer og merker av snacks og godbiter er trygge . Listen inkluderer Fig Newtons , riskaker , vertinne Cupcakes , Oreos , Keebler Fudge Stripes , Rice Krispie Treats , Krispy Kreme Doughnuts , Bugles , Doritos , Fritos Corn Chips , potetgull , Pringles og Sun Chips . Søte godbiter inkluderer Pop Tarts , frukt-flavored snacks , Gummi Bears , Nerds , Jolly Gård , Tootsie Rolls og Whoppers . Peanøtt -fri frosne behandler inkludert popsicles , frukt barer , Push Pops og vanilje og sjokolade iskrem .
Arkiv