Hva gjør Guarana Gjør

? Guaraná er har blitt høstet i regnskogen i Amazonas i århundrer av de innfødte Guarani stammen av Brasil . Den bær er blitt en signatur ingrediens og smak i brasiliansk matkultur og har nylig blitt " oppdaget" i USA som et mirakel stoff . mens Guaraná er en naturlig kraftig sentralstimulerende , er det mye mer . I Brasil er det ettertraktet for sin naturlige og unike smaken , som den nasjonale drikke av Brasil er Guaraná soda . Guaraná

Den tropiske bær er innfødt til Amazonas -regionen i det nordvestlige Brasil og deler av Venezuela . The Berry ble kåret for Guarani- stammens folk , som fortsetter som prinsipp hogst Guarana bær til denne dagen . Anlegget ble først brukt til medisinske og kulinariske formål , som Guarani mente urten kunne magisk gjenopprette energi . De var ikke langt unna , som en Guaraná bær inneholder nesten dobbelt så mye koffein per volum som en kaffebønne .
Kjemisk struktur

Det botaniske navnet for Guaraná er Paullinia cupana , og den viktigste aktive bestanddel er guara ( kjemisk identisk med koffein ) . I tillegg til koffein , inneholder guarana alkaloider som finnes i kaffe og svart te som teobromin og teofyllin , som har betydelige effekter på nervesystemet . Koffein innholdet i Guaraná er nesten dobbelt så konsentrert som en kaffebønne; i snitt på rundt 5,5 prosent , mens kaffe gjennomsnitt rundt to prosent . Resten av frø inneholder nesten 50 prosent vegetabilsk fiber , 8,3 prosent stivelse , 7,6 prosent vann , nesten 6 prosent Guaraná syre , 7,5 prosent pektin , eplesyre , mucilage , dekstrin og salter , fargestoff og andre syrer .
stimulerende

Koffein er den dominerende kjemiske i garanti til &# XE1; . Guaraná fungerer som en stimulerende på nervesystemet , akkurat som et skudd av espresso . Guaraná øker energi , skjerper persepsjon, forbedrer utholdenhet under tunge aktivitet ( det er ofte brukt før en sport) , reduserer tretthet , hastigheter bakrus utvinning tid , minsker appetitten , øker hjertefrekvensen og dermed øker forbrenningen .
Vekt tap

guara ( koffein ) innhold i Guaraná demper appetitten og kan derfor hjelpe vekttap . I likhet med hyped "kaffe diett , " ideen bak koffein dietter er at jo mindre sulten en person er , jo mindre sannsynlig at de vil spise . Studier har også vist at inntak av koffein følgende aktivitet bidrar til å øke metabolismen , en annen nøkkel til vekttap og vedlikehold av en sunn kroppsvekt .
Helse Tonic

Den opprinnelige bruker Guarana var for sin helsemessige fordeler. Det må imidlertid bemerkes at Guaraná er verken et medikament eller medisin . Det er ansett som et effektivt for lindring av hodepine og migrene, intestinal nød, som en blod rensemiddel og som en kropp kjølevann fordi det senker kroppstemperaturen , og kan bidra til å redusere risikoen for heteslag .
Advarsel
p Det er mange produkter tilgjengelig på det amerikanske markedet som inneholder og markeds Guaraná for energi . Men Guaraná er en kostbar ingrediens sammenlignet med koffein , inneholder om de samme fordelene . Guaraná er et sentralstimulerende , og bør ikke bli misbrukt . Som koffein , kan det bli overdosert og resultat i negativ side påvirker for eksempel søvnløshet , angst , hyperaktivitet og skjelving . Guaraná kan være spesielt farlig for personer med høyt blodtrykk eller hjertesykdom .