drikke juice på en til to sitroner i et glass med friskt kaldt vann første tingen på stigende i morgen kan stimulere systemet og egge vekttap .
Staying Cool
Sitronsaft i vann kan bidra til å regulere kroppstemperaturen i varmt klima ved å stimulere svette . Denne prosessen bidrar til å holde deg følelsen kjølig og forfrisket .
Fordøyelsesbesvær
Sitronsaft lagt til et glass med vann kan bidra til å stimulere fordøyelsen ved å aktivere magen fordøyelsessafter . Dette kan bidra til å lindre symptomene på dårlig fordøyelse og tilhørende ubehag .
System Cleanse
Drikke mye kule frisk vann blandet med sitronsaft kan skylle giftstoffer fra kroppen holde system renset og sunt .
sunn hud
rensende effekten av sitron forbedre hudens tone ved å fjerne giftstoffer og skylling av systemet for å fremme sunn strålende hud .