Viktig informasjon om lav Kalium

Kalium er en av elektrolyttene som finnes i celler i kroppen som hjelper til med muskel -og nervefunksjon . Lav kalium eller hypokalemi , oppstår når legemet er oppbrukt av for mye kalium. Ifølge Mayo Clinic, er det normale nivå av kalium i kroppen 3,6 til 4,8 milliekvivalenter per liter. Kaliumnivåerlavere enn 2,5 milliekvivalenter per liter krever akutt behandling fordi de er livstruende. En måte å sikre riktige nivåer av kalium i ved å spise kalium-rik mat . Symptomer

Symptomer på lav kalium er tretthet og svakhet , muskelkramper , forstoppelse og hjerterytmeforstyrrelser. Langsomme reflekser er et annet symptom på alvorlige lave nivåer av kalium .
Årsaker

Utskillelse , eller svetter mye, diuretika, nyreproblemer , overdreven diaré og oppkast , endokrine lidelser eller tilstander , bruke avføringsmiddel for ofte , og mangel på kalium i kosten er noen av årsakene til hypokalemi ( se lenke i Referanser ) .
Advarsel

Anyone som lider noen av følgende symptomer bør søke lege : mer enn 5 diaré avføringer i døgnet, kvalme som ikke vil gå bort og forstyrrer livet , oppkast mer enn 5 ganger på en dag , tap av appetitt med muskelsvakhet , noen bryst smerter og hjertebank . Dette er tegn på alvorlige lave nivåer av kalium .
Behandling arkiv

Behandlingstilbud for lave nivåer av kalium inkluderer kalium og magnesium tilskudd , spise mer høy kalium matvarer , ikke drikke alkohol eller koffein og spesifikke diuretika som gjør at nyrene til å holde kalium og bli kvitt overflødig vann ( se lenke i Referanser ) .
kalium - rik mat

Spis mat høyere i kalium å øke blod nivåer hvis rådet av en lege . Mat som er rik på kalium inkluderer bønner, artisjokk , linser , bakte poteter , svisker og rosiner , spinat og squash ( se lenke i Referanser ) .