Lav Protein som en komplikasjon av Gastric Bypass

Med tusenvis av overvektige amerikanere velger gastric bypass kirurgi hvert år , er det viktig å kjenne til risiko og mulige problemer etter inngrepet . Pasienter vanligvis opplever proteinmangel etter operasjonen . Her er noen tips for å unngå dette problemet . Årsak til proteinmangel

Gastric bypass kirurgi reduserer magen posen til størrelsen av et egg . Dietten må justeres for å sørge for at kroppen får riktig mengde næringsstoffer og vitaminer den trenger , men i mye mindre mengder . Ved å holde seg til en streng etter kirurgi diett , vil kroppen din gjenopprette fra kirurgi raskere .
Diet

En post- kirurgi diett vil være svært strenge i typer av mat som er tillatt . De første dagene etter operasjonen , er du begrenset til væske bare . Etter et par dager , vil most mat bli lagt til kosthold . Prøv kalkun , tunfisk og laks , som alle er svært høy i protein . Kylling er også velsmakende , men legge til en liten bit av kjøttkraft for å holde det fuktig . Det er viktig å huske på å ikke drikke drikker med måltidet som de kan holde kroppen fra å fordøye protein . Og holde seg borte fra sukker , kullsyreholdige drikkevarer og mat med høyt fett .
Tilbake til Solid Foods

Etter noen uker , de fleste pasienter er klar til å starte prøver fast føde . Husk å spise og tygge sakte og stoppe å spise før du er full for å unngå problemer med fordøyelsen . Noen gode kilder til protein til å begynne med omfatte eggerøre , cottage cheese , mandler og bønner . Edamame , eller soyabønner , er en utmerket kilde til protein og lite mettet fett .
Protein Supplements

I tillegg til en diett høy på protein , noen pasienter må også ta protein tilskudd for å hjelpe kroppen sin etter operasjonen . Leger kan foreskrive vitaminer for å hjelpe , men sjekk ditt lokale apotek for over-the -counter proteintilskudd . Hvis fast føde er fortsatt et problem , det er mange protein shake blander på markedet .
Arbeide med ditt lag

Suksess etter vekttap kirurgi ikke bare avhenger av følgende et sunt kosthold, men jobber med det post- kirurgi team. Følg deres instruksjoner om kosthold og trening , ta kosttilskudd , hvis foreskrevet , og holde lab avtaler og legekontoret avtaler . Legen din vil være i stand til å identifisere , diagnostisere og behandle eventuelle problemer etter operasjonen .