Aspartam kommer i form av lik , NutraSweet og Sugar Twin , og forårsaker mest kontrovers ut av alle ikke - næringsverdi søtstoffer . Selv om aspartam er trygt av FDA , har det vært mange rapporter om bivirkninger forbinder med det . Bivirkninger inkluderer svimmelhet , hodepine , økt appetitt , kvalme , oppkast , tretthet , endringer i humør , og kramper . Det er mer alvorlige sykdommer som har vært forbundet med aspartam , som inkluderer leddsmerter , angstanfall , depresjon , multippel sklerose , fibromyalgi , tåkesyn , lupus , ulike kreftformer og uklar tale .
Neotame
Neotame er en type aspartam . Den har den samme kjemiske sammensetning som aspartam, minus fenylalanin. Neotame er så ny , at ikke mange studier har blitt gjennomført for å vurdere eventuelle farer og langsiktige virkningene av forbruket sitt.
Acesulfam K
acesulfam K er også oppført som kalium og Sunett . Lite vet forbrukerne vet at dette ikke-nærings søtningsmiddel brukes i mange matvarer og drikkevarer. Acesulfam K brukes også til å bevare den søte smaken av søt mat , og som mat enhancers . Kontrovers ligger i det faktum at acesulfam K inneholder farlige kjemiske metylenklorid. Langvarig inntak av denne kreftfremkallende er rapportert å forårsake kreft , depresjon , kvalme , hodepine , leversykdom , nyresykdom og mental forvirring .
Sakkarin
Sakkarin kommer i de former for NECTA Sweet and Sweet ' N Low . Det er et populært søtningsmiddel , som det har ingen kalorier og er opptil 700 ganger søtere enn vanlig sukker uten å øke blodsukkeret . Sakkarin er også kjent for å være den sikreste av de fem nonnutritive søtningsmidler. Men , har noen studier vist at inntak kan føre til blærekreft , diaré, pustevansker , hodepine og utslett .
Sukralose
Sukralose er Splenda , den nyeste type søtningsmiddel er tilgjengelig på markedet . Som sakkarin , har det ingen kalorier og er opptil 600 ganger søtere enn vanlig sukker . Det er et spor av klor i Splenda , noe som har ført til bekymring over sikkerheten av sukralose . Klor er ikke trygt for mennesker og brukes i plantevernmidler , rengjøringsmidler, og giftige gasser . Ikke mange studier har blitt utført på mennesker for å vurdere sin sikkerhet , men har blitt gjort på dyr . Noen bivirkninger finnes i dyr er depresjon , humørsvingninger , angst , gastrointestinale problemer , brystsmerter , rennende nese , hoste og tungpustethet .