Ernæring Fakta om Diet Candy

Diet godteri , også ofte referert til som sukkerfri godteri , er et alternativ for de som ønsker å tilfredsstille en sukker craving uten egentlig å forbruke sukker . Det gir også muligheter for diabetikere og andre som ikke er i stand til å konsumere mye eller noe sukker av helsemessige årsaker . Diett eller sukkerfri godteri bør undersøkes for helseformål så mye som enhver annen type godteri . Denne type godteri kan potensielt være like skadelig for helsen som sukker - fylt godteri er . Sukker erstatter
p Det er flere sukkererstatninger som brukes i godteri . Noen advares mot helsemessige årsaker , spesielt for grunner som angår deres kunstig opprinnelse og studier gjort om deres innvirkning på kroppen . Noen vanlige typer søtstoffer som brukes i kostholdet godteri inkluderer : sorbitol , sakkarin , aspartam , xylitol og malitol . Xylitol og aspartam er vanligvis brukes i tyggegummi , mens malitol er hyppig brukt i sjokolade -flavored godteri .
Fargestoffer arkiv

Fargestoffer brukes ofte , ikke bare i kosten godteri , men alt godteri . Ofte disse fargestoffer har kunstige opprinnelse som , men i mange tilfeller ikke vist seg å være , kan tilby potensielle skade for helsen din . Fargestoffer kan også forårsake allergiske reaksjoner hos barn . Det er lett å få øye på farget godteri - . De med lyse farger, for eksempel M &Ms, Twizzlers , Runts , Nerds , og andre godterier som vanligvis ville idretten en klar eller hvit farge

Smakstilsetninger

Diet godteri vil inneholde smakstilsetninger akkurat som vanlig godteri . Eksempler på slike inkluderer peppermynte- , kanel -og fløte . Disse varianter er vanligvis kombinert med sukker, men vil i tilfelle av dietten sukkertøy kan kombineres med en sukkererstatning , eller en sukker -derivat til å gi en like søt smak . Det er ikke smaken som inneholder de høye kalorinivåer . Noen smakstilsetninger er naturlige og andre kunstige, en egenskap som vanligvis reflekteres på emballasjen .
Caloric Verdier

caloric verdier av slanke godteri er ofte ikke så lavt som én kunne forvente at de skal være . Dette er fordi slanke godteri vanligvis faller til et lavt sukker eller en lav karbohydrat diett . Noen varianter av godteri vil inneholde nøtter og maisenna som en fortykkelse substans , legger kaloriverdi . Sjelden vil en diett godteri bære frukt , som frukt har naturlig sukker i det .