Protein Cookie Diet

Når du tenker på en diett , du sannsynligvis tenker på små porsjoner av sunn mat og mosjon. Dette er ikke alltid tilfelle , som det er en diett der ute kjent som cookie kosthold. Proteinet cookie diett ble etablert i 1975 og har blitt fulgt av hundretusener av mennesker siden den gang. Over 500.000 mennesker har mistet vekt raskt på protein cookie diett laget av Dr. Sanford Siegal , ifølge Cookiediet.com . Om Cookies

Dr. Seigal informasjonskapsler kommer i fem varianter: havregryn , rosiner, blåbær , banan , sjokolade og kokos . De alle inneholder egg, melk, soya , hvete og ikke- vegetabilske proteiner. I motsetning til andre diett mat og piller , disse proteininformasjonskapsler inneholder ingen medikamenter . Cookies fungere som en naturlig appetitt suppressant , noe som er mulig takket være en spesiell blanding av næringsstoffer, vitaminer og mineraler som har vært jobbet med i årevis . Hver cookie er høy i fiber og protein , og har 10g karbohydrater
Slik fungerer det

For å følge dietten , bare spise ett måltid hver dag - . Middag- -Mens consuminf seks cookies hele resten av dagen som måltid erstatninger . Til middag , foreslår Dr. Seigal du har 6 oz . av sjømat, fisk, kylling eller kalkun , med en kopp grønnsaker . Kosten har lov til å drikke vann, kaffe og spesielt sukker- , carbohydrate- og kalori-fri te sammen med sine måltider . Totalt Kosten forbruker mellom 1100 til 1200 kalorier hver dag. Siden du spiser mindre og erstatte store måltider med små informasjonskapsler , vil du ende opp med å miste mye vekt .
Hva kan man forvente

Før du kan selv starte dietten , er potensielle dieters rådes til å gjennomgå en helse screening (som koster ca $ 200 ) for å sørge for at kostholdet er riktig for dem . De fleste dieters miste rundt 15 kg. per måned med cookies , som kan være usunn for noen, ifølge Chooseyourdiet.com . Proteinet kapselen dietten fremmer absolutt vekttap, men ikke kroppsfett tap, slik at vekten kan bli satt tilbake på lett etter avslutning av dietten. Kostholdet bør ikke være en permanent diett , bare en å følge hvis du ønsker å miste mye vekt raskt . Sammen med cookies, kan dieters velger å konsumere Dr. Seigal sin shakes og kosttilskudd som også undertrykker appetitten.