Easy - Sprout Sprouter Tips

Spirende frø , mutter og korn er en enkel måte å vokse en svært næringsrik mat på kjøkkenet . Homegrown spirer er en lav pris, lav - kalori kilde til en mengde næringsstoffer , inkludert vitamin C , magnesium og jern . Tradisjonelt har spirer til konsum er dyrket ved hjelp av en skylling teknikk . Etter frø ble gjennomvåt over natten , ble de skylt jevne som de vokste . Imidlertid er den enkle - Sprout et spirende produkt som bruker naturlig konveksjon for å sirkulere luft og fuktighet i en beholder , slik at skylle unødvendig. Ved hjelp av denne sprouter kan gjøre spirende hjemme enklere . Kjøp høy kvalitet frø

Hage frø er vanligvis behandles med soppdreper og plantevernmidler . Finn tørre , hele frø , korn , nøtter eller bønner fra høykvalitets kjøpmenn . Helsekostbutikker , naturlig mat kooperativer og nettbutikker ofte selger ubehandlede frø for å spire . For enda bedre smak og ernæring , opt for sertifiserte organiske versjoner .
Skyll Alfalfa og salat Spirer

En av de tiltalende trekk ved en Easy Sprout er at det tillater deg å spire mange varianter av frø , korn og bønner uten behov for å skylle dem regelmessig . Men når spirende alfalfa og salat varianter, for eksempel brokkoli og reddik , er det anbefalt at du skyller , selv når du bruker en Easy - Sprout . Skylling disse variantene bistår i å oppnå en jevn , grønn farge i alle spirer og bidrar til å hindre en komprimert masse. Rundt 24 timer etter at suge vannet er drenert , fylle Easy - Sprout med vann ved romtemperatur . Forsiktig løsne og røre spirer med en gaffel , la sitte i vann i fem til ti minutter , og drenere godt . Gjenta dette hver 12. til 24. time inntil spirer har helt fylt Easy - Sprout .
Lagre dine Spirer Riktig

spise spirer så snart de er klar får du den beste smak og friskhet . Imidlertid kan spirer også lagres for senere forbruk. Spirer som ikke har blitt skylt vil lagre lenger enn de tradisjonelt spiret med skylling . Bare la dem i din Easy - Sprout med en ventilert lokk og oppbevar i kjøleskapet . For lengre lagring , sette spirer i en lufttett beholder og fryse .
Hold Easy Sprout Clean

Keeping spirende utstyr rent er avgjørende for å unngå vekst av bakterier som kan forårsake sykdom . For å rengjøre din Easy - Sprout , fyll med en spiseskje med blekemiddel og varmt vann . Ved hjelp av en oppvaskbørste , gni og rense utstyr , og skyll grundig . Alternativt , vask i øverste hylle av en oppvaskmaskin .