Hvordan Detox med jordbær , druer og Kiwi

avgifte er et begrep som brukes for å rense systemet for usunne giftstoffer og kjemikalier . Detoxing kan gjøres jevnlig for å opprettholde en sunn kropp eller som et forspill til en ny vekt - tap plan . Så , avhengig av hva dine mål er , vil din nøyaktige detox menyen varierer . En konstant men vil være bruken av frukter , spesielt druer, jordbær og kiwi . Ved hjelp av disse fruktene på ulike måter kan øke effektiviteten av hva bestemt detox program du bruker . Du trenger
10 kiwi arkiv en sitron Sharp kniv
Krukker arkiv Honey
12 oz . grønne druer
12 oz . røde druer
10 oz . svarte druer
seks jordbær
1 eple
en appelsin
Blender
Bowl på
Vis flere instruksjoner
en

Skrell 10 kiwi og kutt dem i tynne skiver med en skarp kniv . Skrell sitron og skåret to skiver og stable sitron og kiwi skiver inne i en krukke .
To

Hell 12 oz . honning eller nok til å fullstendig dekke frukt skiver og forsegle glasset . La den sitte i tre uker , riste glasset på den tredje dagen . Ta en kopp av blandingen som en del av din daglige detox .
3

Skrell druene og skåret to skiver av sitron . Legg dem i en krukke og dekke dem helt med honning . Forsegle glasset og sett det til side i tre uker . Rist blandingen på den tredje dag . Ta en kopp som en del av din detox .
4

Hull seks jordbær, kjerne og skrelle et eple og kutte og skrelle en halv appelsin . Sett alle ingrediensene i en blander og bland inntil de er kombinert og glatt. Dette gjør en cup som en del av din detox .