Leveren er utviklet for å fjerne giftstoffer fra blodet . Disse giftstoffene kommer fra en rekke kilder , som for eksempel antibiotika , sigarettrøyk , konserveringsmidler , alkohol , sprøytemidler og kunstige søtstoffer . Disse giftstoffene bygge opp i leveren og kan trenge å bli skylt ut .
Skilt du trenger en leverskader rens Diet Flush
Angst , høyt eller lavt blodtrykk , tørr huden , fordøyelsesforstyrrelser, stress, depresjoner eller vektøkning er alle eksempler på dårlig leverfunksjon . For de fleste mennesker , kan disse symptomene løses ved riktig rensing av leveren .
Fasting
For de første 2 til 3 dager i leveren rens diett flush , bør den enkelte begrense sitt inntak til vann og frisk frukt . Dette vil gi fordøyelsessystemettil å slappe av og gi tid for leveren å skylle mange av giftstoffene som er bygget opp .
Fresh Foods
Personen skal da flytte på å spise friske salater og grønnsaker . Dette vil gi fordøyelsessystemetlevende enzymer som hjelper på fordøyelsen . Etter et par uker , kan en vanlig diett begynne igjen; men det er viktig å unngå rødt kjøtt , stekt mat og junk food for å holde leveren rent .
Fordeler
Vanligvis folk som følger disse standardene ned i vekt . Dette rensing spesifikt blir kvitt dårlig kroppsfett . Det hjelper også huden føles glattere som leveren skaper visse enzymer til hjelp i huden reparasjon som kan bli hemmet av giftstoffer .
Hensyn
under prosessen med leveren rensing , spesielt i de første dagene , kan en person oppleve noen ubehagelige bivirkninger som giftstoffer blir spylt fra kroppen . Hodepine , tretthet , svimmelhet , diaré og en generell mangel på appetitt er vanlig.
Master Cleanse