En kropp rens detox er en midlertidig , begrenset diett regime som er utviklet for å fjerne giftstoffer fra tykktarmen , lever, nyrer og tarmer . Det finnes flere typer av kroppen renser dietter , men de fleste av dem inneholder en kombinasjon av urter , grønnsaker, frukt, juice og probiotika for å fjerne fordøyelsessystemetog organer av giftstoffer .
Hvorfor folk Detox
Fordi vårt moderne kosthold er høy i ikke- organiske forbindelser , fett og kjemikalier, er vårt immunsystem overveldet av arbeidet med å kvitte kroppens giftstoffer . En detox kroppen rens antas av mange å være en effektiv måte å bidra til å rense kroppen for overflødig giftstoffer .
Betingelser behandlet av Detox Renser
Body detox rensing sies å være nyttig i healing mange sykdommer , inkludert kronisk utmattelsessyndrom , rusomsorg , irritabel tarmsyndrom , slimaktig plakk , enda noen kreftformer og uønsket vektøkning .
Mat Toxicity
Når det gjelder å spise sunt , er en god regel " alt med måte . " For mange sure matvarer som hvitt mel produkter , brus, salt , kjøtt, stekt oljer, raffinert sukker og pasteurisert melk , kan forlate skadelige rester i tarmsystem og bør spises i moderate mengder .
Master Cleanse
en typisk " Master Cleanse " innebærer en periode med mat avholdenhet , etterfulgt av væsker , inkludert juice . Noen mester Renser også oppmuntre til bruk av cayenne pepper eller andre krydder for å bidra tarmen rensing .