Hva er effekten av et kolon rens ?

Et kolon rens er en alternativ medisin praksis som søker å fjerne akkumulert giftstoffer fra kroppen ved dyp rengjøring av magen og fordøyelseskanalen. I tillegg til krav fra rensing talsmenn som renser kan kurere en rekke forhold , har kolon renser blitt populært blant kjendiser for deres antatte vekt - tap effekter . Men medlemmer av det medisinske fellesskapet si at effekten av et kolon rens gjøre mer skade enn godt i forhold til fordøyelsen helse . Betydning

Colon renser arbeid under forutsetning av at skadelige giftstoffer bygge opp i kroppen over tid på grunn av forurensning og korrupsjon av luft , vannkilder og mat . Alternativt utøvere tyder på at disse giftstoffer er mest konsentrert i fordøyelseskanalen fordi de blir absorbert i tarmslimhinnensammen med næringsstoffer. Disse giftstoffene er angivelig ansvarlig for utallige forhold, for eksempel vedvarende gjær infeksjoner , akne, vedvarende tretthet , fordøyelses uregelmessighet og astma . Det er også en sterk oppfattet korrelasjon mellom disse giftstoffene og vektøkning , og rensing programmer hevder å fjerne disse siste gjenstridige pounds eller flat mage .
Funksjon arkiv

kolon renser kan vare fra alt fra 24 timer til tre uker, og vanligvis krever en person til å opprettholde en streng diett mens du tar en rensende supplement . Mens det er en rekke dietter og kosttilskudd , instruerer oftest rensing program individer å begrense melke , bearbeidet mat, sukker , alkoholer og fett kjøtt for varigheten av rens mens du tar en urte supplement befestet med kostfiber flere ganger om dagen . De fleste rensesystemerogså oppfordre drukket flere hundre gram vann per dag for å samtidig rense urinveiene og nyre system .

Effekter

De første virkningene av en kolon rens gir sterke bevis for påstander fra alternative utøvere . Forbedret hud klarhet , bedre fordøyelses regularitet , redusert abdominal oppblåsthet og til og med opp til 10 pounds av vekttap er alle vanlige umiddelbare effekten av en rens og gi sterk støtte til stillingen som rensing talsmenn som tror at disse forbedringene er resultatet av å fjerne giftstoffer .
Hensyn

tross påstandene i støtte av renser, leger i den ordinære medisinske samfunnet har generelt motbeviste fordelene forbundet med rensing ved å gi klinisk begrunnelse for hver av disse fordelene . For eksempel , økningen i vanninntaket under rens hjelper hydrat huden , noe som kan fjerne lunger i løpet løpet av noen dager , spesielt hos personer som tidligere var dehydrert . I tillegg har den økte fordøyelses regularitet og vekttap blitt tilskrevet økt kostfiber inntaket og redusert forbruket av bearbeidede matvarer .
Bekymringer

Den ordinære medisinske samfunnets skepsis kolon renser går utover poking hull i tanken på toksin buildup å ​​hevde at kolon renser er faktisk skadelig for fordøyelsessystemet, fordi de skylle ut alle de nyttige bakterier og forstyrre fordøyelses rytme . Når du skriver for Mayo Clinic , uttalte Dr. Michael Picco at kroppen er mer enn i stand til å rense sin egen fordøyelseskanalen på en daglig basis og trenger ikke hjelp fra noen rensing program . Han fortsetter med å merke seg at etter den første uken etter en rens , kan en person oppmerksom alvorlig forstoppelse og økt flatulens på grunn av den reduserte kolonier av nyttige tarmfloraen .