Hvordan detox kroppen din med sitroner

En sitron detox diett er en naturlig og sunn måte å rense giftstoffer ut av kroppen . Dette detox kosthold er en kombinasjon av sitronsaft og vann , og du kan legge til lønnesirupog cayennepepper . Ettersom disse produktene fungerer sammen de vitaminer og mineraler gjør fordøyelsessystemetfungerer bedre . Sitron detox diett vil produsere endringer som for eksempel å miste vekt , reduserte hudproblemer , lindring av forstoppelse , og produsere en glød til huden din . Du trenger
Sitroner
Maple sirup
Kildevann
Cayenne pepper på
Vis flere instruksjoner
en

hjelpe kroppen med Detox Fordeler Fra sitroner

Sitronsaft inneholder verdifulle vitaminer og mineraler for å hjelpe detox kroppen din og hjelpe det blitt resistente mot enkelte sykdommer . Vitamin C hjelper forynge huden din ved å generere kollagen i vevet . Den sitronsyrebidrar til å redusere risikoen for hjertesykdom , mage og kreft i munnhulen , og setter fart på stoffskiftet . Denne type detox kan ikke være riktig for alle , så ikke begynne før konsultere med legen din .
To

Begynn Lemon Avgiftning Sakte

Sitron juice kan ha en negativ innvirkning så start detox ved å drikke en lav dose av sitron te hele dagen . Drikk ingenting bortsett fra ekte sitronsaft oppløst i vann . Hver tredje dag , for opp til to uker , litt øke juice konsentrasjon. Dette detox regime inkluderer ikke noen fast føde . Igjen , konsultere legen din før du begynner avrusning .
3

Gjør Lemon Cayenne Pepper Detox Drink on

2 ss nypresset lemon.2 spiseskjeer organisk eller naturlig lønnesirup .1/10th av en teskje av Cayenne pepper.Mix med 8 oz . friskt kildevann , varmt eller kaldt