Formålene med cayenne pepper diett , også kalt lemonade diett , er å rense fordøyelsessystemetav giftstoffer , redusere vekten eller lindre helseproblemer . Burroughs trodde mange helseproblemer var direkte forårsaket av dårlig kosthold og en opphoping av giftstoffer i kroppen .
Time Frame
Dietten tar 10 dager .
Rute
Mix 2 ss . organisk sitron eller lime juice med 2 ss . ekte lønnesirup, B eller C-klasse , 1/10 av en ts . cayennepepper og 8 oz . av filtrert vann . Rist og drikke hele dagen .
Mat Forbruk
The Master Cleanse er en fastende diett . The Health and Light Institute anbefaler å drikke rikelig med væske for å unngå dehydrering mens du er på diett . Juice og buljong er også akseptabelt når du er på diett .
Bivirkninger arkiv
Bivirkninger inkluderer kuldefølelse, trett , kvalm , sulten , svimmel eller ekstremt emosjonell .
bryte den raske
sakte gjeninnføre mat i dietten din på den første dagen etter fasten. Buljong og juice drikke anbefales.