Anti - parasitt Diet

Dr. Terry Willard , en ledende klinisk herbalist , anslår at mer enn 50 % av hans pasienter har en parasitt infeksjon . Parasitter er organismer som lever av livskraften av andre organismer . De vanligste parasitter er ormer og protozoer (encellede organismer ) . Hjelp deg selv ved å spise en anti - parasitt kosthold. Spise visse matvarer og unngå andre, er nøkkelen til å leve et parasitt - fritt liv . Kjøtt

spise kjøtt som ikke er tilberedt på riktig måte kan føre til en parasitt infeksjon . Hvis du kan erstatte kjøttet protein i kosten med andre proteinkilder, er det mer sannsynlig å unngå en infeksjon . Prøv å få protein fra nøtter , frø , belgfrukter, soya , egg og tofu i stedet for kjøtt .

Når du spiser kjøtt , kan du prøve å fryse dem i 24 til 48 timer før koking . Dette , sammen med matlaging til riktig temperatur , bidrar til å drepe parasitter .
Frukt og grønnsaker

Spis en diett høy i frukt og grønnsaker , spesielt frisk de i stedet for hermetisert . Sørg for å vaske maten før du spiser den. Frukt og grønnsaker ikke bare hjelpe deg å unngå parasitter , men de kan også hjelpe kroppen din fungerer ordentlig og kan også bidra til å befri deg av parasitter .

Noen anti - parasitt matvarer er løk , hvitløk, gresskarfrø og nellik . Papaya og ananas er også gode på å hjelpe avgifte kroppen og bli kvitt parasitter som kan lure i tarmen.

Spis en diett rik på livlige farger frukt og grønnsaker for de beste resultatene , sammen med hele korn og ikke- raffinerte matvarer så mye som mulig . Unngå sukker og mat som gir liten næringsverdi . Disse matvarer ikke legge noe til kosthold og kan faktisk mate parasitter . Det er best å unngå fast food og fettrike matvarer , også.
Kosttilskudd

Legg anti - parasitt tilskudd til kosten din . Noen av de beste er er grapefruktkjerneekstrakt , mannlig bregne rot , svart valnøtt ekstrakt og nellik . Disse dukker kroppen din inn i et fiendtlig miljø for parasitter .