Detox Diet med Lemon Vann

The Lemonade Diet , eller Master Cleanse Diet , er en populær detox diett som sangeren Beyonce Knowles og Howard Stern Radio Robin skjelve har offentlig innrømmet å prøve som en måte å miste vekt raskt . Dietten er en daglig diett av å drikke en blanding som angivelig eliminerer junk food cravings , gjør at du føler deg mer energisk og detoxes kroppen din som du taper vekt . Hvordan dietten fungerer

Drikken er laget av ren filtrert vann , organiske sitroner , organisk cayennepepper , klasse B organisk lønnesirup, havsalt eller Epsom salt og en valgfri lakserende te . Du drikker denne blandingen flere ganger om dagen som en erstatning for mat for å kvitte kroppen for giftstoffer . Den valgfrie te er å bidra til å fjerne giftstoffer ved å utskille dem inn i kroppens avfall .

Du kan bo på denne dietten for opp til 14 dager . Etter den 14. dagen , du sakte fremgang å spise fast føde . Den første dagen av detox diett kan du drikke appelsinjuice . Den andre dagen kan du drikke appelsinjuice og spise grønnsakssuppe. Den tredje dagen kan du spise hele grønnsaker , frukt og salat . Normal spising er tillatt på dag fire .
Cons til detox diett

Tydeligvis ekstrem sult ville være en viktig faktor i hvorfor denne dietten er svært vanskelig å feste med . Folk er vant til å spise flere måltider om dagen , og klager over følelse av å besvime og svimmel etter å ha vært på denne dietten for enda en dag . Folk klager også over av løs avføring og hyppige avføringer på grunn av tillegg av den lakserende te og saltvann . Du bør aldri gjennomgå en ekstrem detox diett uten å snakke med legen din først .