Helse og Sykdom
Selv om ulike produsenter tilbyr en syv - dagers kolon rens program , hvert program krever at du bruker urtetilskudd daglig , vanligvis om morgenen , midt på dagen og om kvelden . Disse kosttilskudd generelt omfatter en mengde naturlige homøopatiske ingredienser, inkludert linfrø olje og fennikel , som er avgjørende for å absorbere eksisterende giftstoffer i tykktarmen . I tillegg , Cascara Sagrada , Senne og cape aloe tjene som naturlig avføringsmiddel , mens psylliumfibre arbeider for å presse noen langvarig avfall gjennom tarmen . Mange kapsler har også svart valnøtt , afrikansk fugl pepper , hvitløk , gummi arabicum pulver og rødkløver pulver . Ikke forbruke mer enn tre kosttilskudd daglig .
Hva å gjøre
løpet av syv - dagers detox rens , avstå fra anstrengende fysisk aktivitet , noe som kan forstyrre systemets naturlig syklus eller forverre din utvinne kroppen . I tillegg spiser et kosthold rikt på grønnsaker og frukt og lite fett , spesielt fet mat som kan forstyrre fordøyelseskanalen . Drikk mellom seks og åtte glass vann hver dag for å skylle giftstoffer fra kroppen din . Ikke gjenta rens før minst fire uker har gått siden den siste.
Erfaring Relief
syv-dagers kolon rens tilbyr fysiske fordeler som kan avlaste eksisterende helsemessige forhold . Pasienter som lider av forstoppelse eller tretthet bør oppleve reduserte symptomer , og noen vekt kan gå tapt i løpet av varigheten av rens . I tillegg fungerer programmet for å avgifte kroppen og fjerne fordøyelsessystemetog urinveiene . Viktigst , hjelper programmet eliminere oppbygging av giftstoffer i tarmen, noe som kan føre til alvorlige helsemessige komplikasjoner . Du bør også oppleve større mental klarhet .
Master Cleanse