Ifølge Master Cleanse nettside , noe som gjør Sea Salt Water Flush er relativt enkel . Ta en en-liters mugge , som kalles en " chuggable " fordi det er anbefalt at du tøffer saltvannsblandingned i stedet for nipper på det , og fylle den full av romtemperert vann . Fyll en spiseskje med økologisk havsalt . Ikke bruk iodized salt . Bland saltet med vann .
Drikke vannet
Unngå nipper vannet siden det kan gjøre deg kneble med sin ekstreme salt smak . I stedet prøver å drikke det hele så raskt som mulig .
Hvordan saltvann flush anlegg
Fordi saltvann ikke kan bli absorbert av kroppen , derav hvorfor de som er strandet i havet ofte dehydrerer etter å ha drukket sjøvann , kroppen din bare skyver løsningen ut . Dette, ifølge Master Cleanse , hjelper rense kroppen for giftstoffer og holder fast materiale fra clogging opp den interne tarmsystemet.