Tenk på hva du spiser og justere kostholdet deretter å gi kroppen din den beste muligheten for evakuering av etyl glukuronid på en raskere hastighet enn normalt . Kål , brokkoli , reddiker , tang og brun ris er eksempler på mat som er rik på fiber som bidrar til å skylle systemet .
To
Drikk væske som kan bidra til å rense leveren din . Grønn te er egnet for denne oppgaven . Bestrebe seg på å spise løvetann røtter , burdock og melk tistel , som også hjelpe.
3
Sustain leveren din ytterligere ved å kjøpe vitamin C-tabletter , som hjelper avgifte enzymer . En enkel regiment av disse pillene hjelper leveren - et område rammet av etyl glukuronid . Se å spise matvarer som er rike på vitamin C; . De mest åpenbare , selvfølgelig, å være appelsiner
4
Hydrat deg grundig . Det er en myte som tyder på at vann ( eller en sauna for den saks skyld ) kan " vaske bort" etyl glukuronid , men det hjelper sikkert den naturlige prosessen slik at det å forlate systemet . Det kan fremskynde prosessen opp litt .
Nutritional Supplements