Ta luktfri hvitløk kapsler som en erstatning for fersk hvitløk hvis du er bekymret for " hvitløk pusten . " Se etter kosttilskudd som inneholder allicin , antioksidant som gjør hvitløk en slik sunn mat . Noen kapsler er omsluttet av et enterisk belegg , som vil hindre kapselen i å bli oppløst av magesyre . I stedet vil den løses opp i tolvfingertarmen ( den første delen av tynntarmen ), der fordøyelsessafter er mindre sure. Denne måten den er levert rett inn i systemet , hvor det er mest verdifulle .
For Convenience
Make bruker hvitløk for sin ernæringsmessige verdi mer praktisk ved å ta det i kapsel form, heller enn å prøve å finne ut en eksakt dose med rå hvitløk . Chopping opp rå hvitløk hver dag kan være et ork i dagens hektiske samfunn , spesielt hvis du ikke har tid til å lage fersk mat . Dra nytte av den næringsrik verdi av hvitløk uten å måtte ved hjelp av kapsler .
Fordeler uten The Taste
Noen mennesker kan ikke liker smaken av hvitløk , men fortsatt ønsker å dra nytte av den ernæringsmessige verdien av denne potente mat . Nyt kraftig antioksidant verdier av hvitløk ved å ta en høy kvalitet , allicin - innlemmet hvitløk supplement . Noen hvitløk kosttilskudd ikke inneholder allicin , så pass på å lese etiketten før du kjøper .