Bivirkninger av grønn te kosttilskudd

Grønn te har lenge blitt hyllet som en ernæringsmessig "supermat " som motvirker kreft , diabetes , leversykdom , og høyt kolesterol ; hjelpemidler i vekttap ; og til og med kurere tannråte. Vitenskapelige bevis støtter de fleste av disse påstandene . Undersøkelser viser imidlertid også at forbruket av grønn te kosttilskudd kan føre til en lang rekke skadelige bivirkninger , spesielt når for mye blir tatt , når det er interaksjoner med visse medisiner , eller ved pre- eksisterende medisinske tilstander finnes. Koffein

Grønn te er rik på koffein , noe som kan føre til søvnløshet , irritabilitet , svimmelhet , hjertebank , hodepine, oppkast og /eller diaré , spesielt når konsumert i store mengder .


Interaksjoner med medisiner

Grønn te inneholder stoffer som kan samhandle med medisiner . Mange av disse interaksjonene bare hemme effektiviteten av medisinen , dvs. adenosin , benzodiazepiner , klozapin , og litium. Andre interaksjoner kan være skadelig . Medisiner som har vist seg å ha skadelige interaksjoner med grønn te inkluderer blod tynner som aspirin , efedrin , og monoaminoksidasehemmere ( Mois ) .
Andre hensyn

kvinner som er gravide bør unngå grønn te , fordi det hemmer effekten av folat , et vitamin som forebygger nevralrørsdefekter hos ufødte babyer. Grønn te kan også forverre mange pre - eksisterende medisinske tilstander , inkludert sår, nyre-og hjerteproblemer og psykiske problemer som depresjon og angst .