endurox inneholder whey protein . Whey protein , avledet fra melk , kan gi problemer for mennesker med laktoseintoleranse . Endurox er også designet for å indusere insulinrespons, slik at de med diabetes bør ta forsiktig når du bruker produktet .
Dehydrering
Processing høye nivåer av protein kan føre til dehydrering . Urin inneholder forhøyede mengder av vann i tider legemet behandler store mengder protein . Dette kan motvirkes ved å øke væskeinntaket .
Fordøyelsesproblemer
Gas , magekramper og forstoppelse kan oppstå ved bruk av endurox eller andre proteinprodukter. Dette gjelder spesielt hvis det blir brukt til å erstatte måltider som vanligvis ville inneholde høye fiber , som fiber er avgjørende for riktig digestive funksjon .
Nyreproblemerarkiv
Griller , ansvarlig for filtrering av proteiner , kan tåle ekstra stress under omstendigheter av overdreven protein inntak . Forskning har ikke vist en reduksjon i nyrefunksjon som følge av høyt proteininntak , så lenge nyrene har ingen tidligere funksjonsproblemer . Studier har funnet , men at nyrene begynner med et redusert nivå av funksjonalitet kan oppleve ytterligere svekkelse funksjon fra en høy-protein diett .
Osterporosis
Ekstra aminosyrer prosessen i organiske syrer i perioder med overdreven protein inntak . Nyrene behandle disse organiske syrer ved å skyve kalsium i urinen. Denne informasjonen er spesielt relevant i eldre kvinner som allerede opplever bentetthet tap . Den samme effekten av bentetthet tap kan oppnås ved å ha for lite protein , men anbefalte nivåer av endurox bør ikke bidra til osteoporose når det tas som anvist .
Vektøkning
endurox inneholder 270 kalorier per porsjon og 1 gram fett . Selv om dette nivået er minimal i forhold til andre proteinpulverpå markedet , kan overdreven forbruk av endurox i tillegg til ordinære måltider eller snacks føre til vektøkning . Vektøkning er mest sannsynlig skje når et protein pulver shake er tatt uten imøtekommende det med en økning i øvelsen .