Hva er Garcinia frukt Rind

? Frukten av Garcinia treet er populær i indisk mat for sin karakteristiske sur smak og er ofte brukt som et krydder til smaken karri . Garcinia frukt skall har også vist en rekke helsemessige fordeler , fra lettelser magetrøbbel til å bistå med vekttap . Origin

Garcinia er en sitrusfrukt tre funnet i India , Sørøst- Asia og deler av Afrika . Det gir liten , oval - formet gul frukt som ikke er større enn en fersken . Fruktens rinds er tørket og pulverisert for sine medisinske fordeler .
Fordeler

Garcinia frukt skall inneholder høye konsentrasjoner av hydroxycitric syre , som kan være nyttig i vekttap på grunn av dens virkning på stoffskiftet og dens evne til å undertrykke appetitt .
Funksjon

hydroxycitric syre i Garcinia frukt skall antas å forstyrre kroppens evne til å konvertere karbohydrater til fett , noe som resulterer i redusert fettproduksjonog lagring . Dette fører til at kroppen til å brenne kalorier i en akselererende hastighet og fører til vekttap .
Bruker

Garcinia frukt skall finnes i mange moderne vekttap kosttilskudd . I India har Garcinia frukt skall lenge vært brukt til å behandle ødem , forstoppelse , tarmparasitter , revmatoid artritt , magesår og generelle tarm plager . Garcinol , en aktiv ingrediens i bark , reduserer magesyre og beskytter mage-tarmkanalen .
Hensyn
p Hvis det tas i store doser , Garcinia frukt skall kan forårsake urolig mage , diaré og hodepine .