Hva er Biotin Vitaminer brukes til ?

Også klassifisert som vitamin H , er biotin del av B- kompleks vitaminer . Avledet fra det greske ordet for " liv ", bios , spiller det en rekke viktige roller i vår helse . Hjelpe Enzymer

Visse enzymer ikke fungere optimalt uten biotin . Som et resultat , kan komplikasjoner utvikle påvirker tarmkanalen , nervesystemet og huden mindre biotin er til stede .
Opprette Energy

Biotin produserer ulike fett trengs av kroppen . Det bryter også ned fettsyrer og karbohydrater , konvertere dem til energi .
Protein Gulvvask

Visse proteiner til slutt bryte ned i kroppen og biotin er nødvendig for utskillelse av stoffene som følge av denne nedbrytningen .
Nutrient bruk

Biotin hjelper utnyttelse av folsyre , pantotensyre , B12 , og protein .

Flere fordeler

Biotin forhindrer eller lindrer svakhet , tretthet , dårlig appetitt , håravfall og depresjoner . En alvorlig mangel, som er sjeldne , kan forårsake eksem i ansiktet og på kroppen , og betennelse i tungen .
Cell Prosesser

Forskning tyder på biotin er også nødvendig for DNA replikasjon og genuttrykk i celler .
mangel under graviditet

En liten biotin -mangel har blitt oppdaget jevnlig oppstår under svangerskapet . Prenatal vitamin kosttilskudd inneholder vanligvis ikke biotin .