Hva er griffonia

? Griffonia , eller Griffonia simplicifolia , er en busk som vokser om lag tre meter høy i Sentral-og Vest-Afrika . Frøene av sine grønnlige blomster brukes som en urte supplement som bidrar til å produsere 5 - hydroxytryptophan ( 5 - HTP ) og 5 - Hyrdroxy indol - 3 -eddiksyre ( 5 - HIAA ) . Disse kjemikaliene hjelpe kroppen i å bygge serotonin , fungere som en antidepressant , lindre søvnløshet , redusere appetitten og lindre hodepine . Barken av Griffonia har healing og antiseptiske egenskaper . Griffonia , 5 - HTP og helse

Menneskekroppen produserer 5 - HTP på egen hånd fra tryptofan , en aminosyre som finnes i matvarer som kjøtt , kylling , fisk og enkelte meieriprodukter. Mens mange urte kosttilskudd ikke kan passere fra blodet til hjernen , har 5 - HTP små nok molekyler til å gjøre det med hell . I hjernen , konverterer 5 - HTP til serotonin , som hjelpemidler i sunne søvnmønster og regulerer humøret .
Native Bruker

Native afrikanere har brukt dette anlegget for hundrevis av år . De bruker stammen og røttene som tyggepinner, bladene til å helbrede sår og bladet juice som et klyster , og å behandle nyre plager . De har også blandet bladene og stilkene som et afrodisiakum og for å stoppe oppkast og helbrede opphopning av bekkenet .
Tidlig Forskning

I 1960 , forskere avledet 5 - HTP og 5 - HIAA fra Griffonia frø og forsket 5 - HTP som et antidepressivum . De aktuelle stoffene i bruk på den tiden , basert på trisykliske syntetisk ble funnet å være mindre effektive . Innen 20 år , flere legemidler som inneholder 5 - HTP treffe markedet . Griffonia ble et hjelpemiddel til nevrologiske og psykiatriske lidelser hos pasienter som hjernen ikke produserer nok nevrale serotonin .
Moderne medisiner arkiv

Stoffer som Anxietol og Sugarleve inneholde griffonia . De fleste leger anbefale griffonia råd til å begynne med små mengder ( vanligvis 50mg tre ganger om dagen) og deretter øker ukentlig for å identifisere eventuelle bivirkninger .
Bivirkninger

Rapportert side effekter fra griffonia kan omfatte nedsatt sexlyst , gass , kvalme , tretthet og /eller forstoppelse . Folk som har kombinert griffonia med antidepressiva som Prozac har rapportert diaré , overdreven svette , økt hjertefrekvens, angst og forvirring .