Hvordan beregne gjennomsnittlig vekt for høyde

mens forventninger til en eksakt vekt bør være sekundært til å opprettholde en sunn livsstil , og vite hva en gjennomsnittlig person av en viss høyde veier kan være et nyttig verktøy i å bestemme mål når skyting for vekttap eller vedlikehold . Dette gjennomsnittet kan bestemmes gjennom bruk av kroppsmasseindeks ( BMI) beregning. Når vekt og høyde er lagt til BMI ligningen , resulterer det i et nummer som , avhengig av sin verdi, kan indikere hvorvidt en person er gjennomsnittlig , overvektig eller undervektig . Instruksjoner
en

Bestem en eksakt høyde . Dette kan gjøres ved å stå opp mot en vegg med føttene flatt på bakken , ryggen rett og hodehøyde . Markere stedet der kronen av hodet er på nivå med veggen og måle den ved hjelp av et målebånd eller en annen enhet .
To

Finn en nøyaktig vekt . Bruk en skala for å ta tre eller fire vektmålingerog gjennomsnittlig dem sammen .
3

Plugg disse tallene inn i BMI ligningen . Bruk inches bare for høyde, mens du bruker pounds for vekt . Ligningen for BMI er [ Vekt /( høyde) ^ 2 ] x 703 . For å løse likningen , ta kvadratet av høyden og dele det med vekten i inches . . . Multiple at resultatet ved 703 ​​Bruk en kalkulator

For eksempel vil en person som er 63 inches høy og 150 pounds ta følgende skritt :

63 x 63 = 3969

150/3969 = 0,37793

0,37793 x 703 = 26,57

Dermed personens BMI ville være 26.57 .
4

sammenligne BMI resultatet til tolkningsstandarder. BMI lavere enn 18,5 anses å være en indikasjon på en person som er undervektig , mens BMI mellom 18,5 og 24,9 regnes å være gjennomsnittlig . Mellom 25 og 29,9 regnes som overvekt , mens BMI over 30 og opp kan være et tegn på fedme .
5

Plugg forskjellige tall i ligningen for å avgjøre vekter som faller inn i kategorien gjennomsnitt . For eksempel , plugging 140 pounds i ligningen for en person som er 63 inches høye resultater i en BMI på 24,8 . En vekt på 105 på sin side resulterer i en kroppsmasseindeks på 18,6 . Dermed ville den gjennomsnittlige vektområdet for en person 63 inches tall på mellom 105 og 140 pounds i henhold til BMI ligningen .