BMI , body mass index , er et verktøy som brukes til å måle fedme . En person har til å dele sin vekt i kilo , etter hans høyde , i meter kvadrat , for å få hans BMI-tall .
Kategorier
p Det er BMI numeriske områder som er kategorisert som undervektig , normalområdet , overvekt og sykelig overvektige . Disse kategoriene tjene som et verktøy for å bli sunnere og veilede ditt daglige kaloriinntak for å oppnå eller opprettholde en sunn BMI .
Older Adults
Mens BMI tabellen gjelder voksne , er litt annerledes normal BMI rekkevidde for eldre voksne . En sunn BMI for personer 45-54 år er 22-27 , 55 til 65 år gamle er 23 til 28, og for noen over 65 år gammel er det 24-29 .