Hvordan lage Fat - krympende Body Wraps

Har innpakninger arbeid ? Ja , en pasta av urter , oljer og leire, påført på huden, og deretter pakket så tett , mineraler og næringsstoffer , angir porene og cellene i kroppen . Dette eliminerer vann, hevelser , giftstoffer og inches fra kroppen . En kroppsinnpakning kan også løsne fettcellene og stramme huden . Med noen få meter av plast og eteriske oljer , kan du forvandle din hud . Du trenger
Grønn leire eller bentonitt leire
Havet salter
Olivenolje
Vann
Eteriske oljer
Utvalgte urter
plastfolie på
Vis mer instruksjoner
Gjør deg klar til å gjøre noen Wrapping
en

Drikk mye vann før , under og etter kroppen din wrap . Husk at du skal skylle ut giftstoffer , overflødig vann , og til og med fett .
To

Lag en leire og urtepasta. Kok 2 kopper vann . Tilsett 1/4 kopp av naturlig havsalt , eller havsalt pulver og kok til den er oppløst . Legg en kopp grønn leire eller bentonitt leire , pluss to spiseskjeer fulle av olivenolje . Rør og gjøre om til en pasta . Det er den grunnleggende enkel oppskrift , men du kan også legge tørket tang , og noen essensielle oljer som sitrongress , lavendel , salvie eller sandeltre . Legg urter som bakken basilikum , rose petal pulver eller alfalfa blad pulver . La pastaen sitte og avkjøles litt , men ikke stivne .
3

åpne porene i huden din ved å gå over det lett med en børste og deretter ta en varm dusj . Tørk grundig , og gjelder ikke kremer eller kosmetikk .
4

Mål de områdene du ønsker å krympe . Områder som lengden og bredden på overarmen , skulder og rygg , midriff eller venter. Hvis du bare gjør en delvis wrap , bare måle de områdene du skal arbeide på . Lag en oversikt over dine mål .
5

Påfør og gni i lim til alle områder av kroppen din som du har tenkt å bryte . Legg en varm vann dersom pastaen blir for tykk til å spre seg .
6

Wrap og dobbel wrap kroppen tett med plastfolie . Kompakte tvinger avgift mineraler inn i huden din . Arbeidet med deler av kroppen din ved å pakke bena først , deretter gå til armer, rygg og skuldre og forlate midriff , mage og hofter for sist . Hvis du har noen til å hjelpe deg med denne delen , enda bedre .
7

Sitt i tørt kar eller tilbakelent på en overbygd recliner for 45 minutter , dekket med et teppe . Du kan lytte til musikk eller se på TV , eller enda bedre , snakk med dine vikle partiet venner .
8

Pakk ved forsiktig skjære gjennom deler av plastfolie . Ikke dusj for 12 timer .
9

Gjenta målingen kroppsdeler og noterer inches tapt i hvert område innpakket . Gjenta kroppen brytes hver dagene som ønsket.