miste vekt er et hett tema for mange mennesker rundt om i verden . Hvis du har utviklet en ny metode for vekttap , gjøre den til din avhandling for en forskningsartikkel . I oppgaven, definere hva vekttap programmet innebærer , hvordan det fungerer, de testede resultater eller annen informasjon knyttet til metodene . En annen mulig avhandling er en sammenligning av to forskjellige diett eller mosjon planer som fokuserer på vekttap . Gjennom hele kroppen på papiret , skissere styrkene og svakhetene til hver plan og noen data som beviser eller motbeviser deres effektivitet .
Helsefordeler
Mulige forsknings papir emner fokus på de mange fordelene ved å miste vekt . For eksempel , vekttap senker en persons sjanse for å utvikle type 2 diabetes , senker kolesterolnivået og bedrer fysisk form . Gjør mer enn bare å føre opp disse fordelene - . Detalj hvordan vekttap faktisk påvirker disse forholdene og data som støtter ditt argument
helserisiko
For mange, å miste vekt er et spørsmål om helse som også forbedrer livskvaliteten . For andre, men har vekttap farlige bivirkninger. Bruk din forskning papir for å utforske noen av disse farene . For eksempel, i henhold til Tom venuto , sertifisert personlig trener og forfatter av " brenne fett, fôrer muskel , " miste vekt for fort skader stoffskiftet , noe som gjør det vanskelig å fortsette med vekttap diett eller opprettholde en sunn vekt for din høyde og bygge. " Sult dietter " som er avhengige av et svært lavt kaloriinntak føre til at du forbrenner muskler i stedet for fett . Mens miste vekt på et håndterlig tempo på 1 til 2 pounds per uke er generelt ansett som trygge av forskningssentre som Mayo Clinic , å miste vekt for fort årsaker andre farer omfatter bremset hjerneprosesser, økt risiko for osteoporose og farlig senket hjertefrekvens og blodtrykk .
Spiseforstyrrelser /Psychology of Body Image
en tilnærming til å ta i en forskningsartikkel om vekttap er de psykologiske motivasjonsfaktorer som driver noen til vekttap . Fokuser på de farlige og ekstreme metoder , som for eksempel anorexia nervosa og bulimi . Mange spiseforstyrrelser er forårsaket av Dysmorfofobi , en tilstand der en person blir besatt oppfattes fysiske defekter i sitt utseende . Se virkningene av personlig kroppen bilde på helse og vekt- tap. En variant på denne avhandlingen er hvordan media og samfunnet videreføre begrepet skjønnhet og hvordan det påvirker kroppen bilde .