Dietter for LAP - BAND Prosedyre

Lap -band prosedyre , eller bariatrisk kirurgi for å begrense hvor mye mat du kan inntak , er en av de anbefalte metoder for vekttap for folk som er sykelig overvektige . I slike tilfeller er det ofte sunnere å gå gjennom operasjonen , enn forbli overvektige og risiko medisinske tilstander som kan føre til tidlig død . En lap -band prosedyren reduserer størrelsen på magen din åpning , slik at du vil spise mindre og gå ned i vekt . Operasjonen vil kreve at du foretar endringer i kostholdet ditt både før og etter operasjonen for å optimalisere vekttap og oppnå en sunnere kropp . Pre - Op Diet
Gjør endringer i kostholdet ditt før operasjonen .

Før lap -band prosedyre legen din kan forvente deg å begynne å lære å spise sunnere å redusere kroppsfett . Lap -band kirurgi er en prosedyre som må tas på alvor . Forbereder kroppen din med en renere kosthold hjelper deg å gjenopprette raskere samt forberede deg mentalt på postoperativ diett . Noen av de typiske endringene du vil innlemme i kostholdet ditt før operasjonen er; spise mellom 800 til 1200 kalorier om dagen , spiser mer protein , spise mindre fett og mindre karbohydrater . Noen kirurger plassere sine lap -band pasienter på et strengt flytende protein diett for et par dager til en uke før operasjonen .
Post- Op Diet på
Bruk en blender til puré maten .

Du vil følge en utvinning diett for de første 4 til 6 uker etter under en lap -band prosedyre . Denne dietten begynner med en all - flytende diett og nyutdannede til most mat og til slutt fører opp til fast føde . Dietten består vanligvis av omtrent 50 til 70 gram protein per dag , noe som vil i hovedsak være fra en flytende proteindrikk . Matvarer du vil ønske å ha på hånden for den post- op lap -band diett er kylling og biff kjøttkraft , skummet melk , sukker fri gelatin , sukker fri popsicles , sukker gratis pudding , fettfattig yoghurt , potetmos , most kylling eller oksekjøtt , mashed erter , sportsdrikke , te, ikke- syrlig juice , og tygge multi-vitaminer . Legen din kan gi deg et annet kosthold enn det som er skissert her , og du må følge det nøyaktig .
Væsker
Drikk vann mellom måltidene for å holde deg hydrert .

holde kroppen hydrert med minst 64 oz . av vann eller andre væsker hver dag. Drikk sakte; unngå høye sukkerdrikker , brus og høyt kalori alkohol . Kullsyreholdige drikker kan blåse opp magen og strekke den ut eller få deg til å føle deg veldig oppblåst og ubehagelig . Ikke drikke væske under et måltid , bare mellom måltidene . Den lap -band prosedyren er ment å begrense mengden mat magen kan romme på en gang og væsker vil ta opp for mye plass , spesielt under et måltid . Hvis du overspiser , kan du ende opp med å kaste det hele opp hvis magen er for full.
Typer mat å spise arkiv Egg er en utmerket kilde til protein .

Etter legen din har gitt deg det greit å spise et normalt kosthold du fortsatt trenger å følge den ovennevnte væsker regelen , tygge maten grundig og ikke over ting selv . Eksempler på matvarer for å inkludere i kostholdet ditt er lite fett proteiner , grønnsaker, lavkalori korn , frukt, lav - fett cottage cheese , yoghurt , egg og protein shakes . Husk å spise små mengder mat ved hvert måltid og tygge grundig .
Foods Unngå

Limit høyt kalori desserter og junk food etter din lap -band kirurgi . Andre matvarer som kan forårsake magen å føle ubehag er tørket frukt, ananas , mais, popcorn , nøtter og frø , asparges , druer , kullsyreholdige drikker , høyt kalori drinker , øl og fiberholdig mat .
Endre vaner

lap -band prosedyren vil kreve at du endre noen av dine spisevaner. Tygge maten til den er helt most er helt nødvendig for at maten kan sette seg fast i bandet som er smalere magen åpningen . Tygge saktere og mer grundig fra nå av . Ikke drikk væske under måltidene . Spis tre eller fire små måltider om dagen . Unngå snacks mellom måltidene .