måle barnets vekt på et bad skala . For de mest nøyaktige resultater , bør barnet ikke ha på seg sko eller tunge klær .
To
Bestem barnets høyde ved hjelp av en stripe av målebånd eller en linjal . Barnet skal stå rett opp med føttene sammen , uten sko på .
3
Beregn barns BMI ved å plugge inn verdiene du fikk i trinn 1 og 2 i riktig formel . Hvis dine mål er i pounds og inches , bruker du denne formelen : BMI = [ ( lbs ) x 4,88 ] /( inches ) ^ 2 . Hvis dine mål er i kilo og meter , kan du bruke denne : . BMI = ( kg ) /( m ) ^ 2
Bestemme Relativ vektklasse
4
Finn CDC BMI - for - alder vekst diagram som inneholder barnets eksakte alder ( se Ressurser ) . CDC gir flere vekstkurver for å dekke et bredt utvalg, fra fødsel til 20 års alder .
5
Pinpoint skjæringspunktet mellom barnets BMI og alder på veksten diagrammet . BMI blir plassert på den vertikale akse og alder på den horisontale aksen . Punktet hvor disse to verdiene møtes vil avgjøre persentilen for barnets BMI - for - alder .
6
Bestem barnets relative vektklasse . Dersom barnets BMI - for - alder er mindre enn den femte persentil , blir hun ansett som undervektig . En BMI - for - alder mellom 5. og 85. persentilen regnes som en sunn relative vekt . Overvektige mennesker er de med en BMI - for - alder mellom det 85. og 95. persentilen . Alt over 95-persentilen regnes som overvektige .