Hvordan trene for å være et vekttap coach

Certified vekttap trenere tilpasse nærings-og treningsprogrammerfor å møte vekttap mål til hver klient . De fokuserer på hele mennesket , omsorg for deres ytre kropp og fungerte som en cheerleader når reisen blir tøffe . Du kan bli et vekttap coach hvis du har vært involvert i fitness i lang tid og ønsker å passere din kunnskap videre til andre. Hvis du har slitt med vekten , kan det være lurt å hjelpe andre, og vise dem at et sunt liv er mulig . Opplæring omfatter lære om menneskets anatomi , fitness, ernæring og psykologi . Instruksjoner
en

Ta biologi , anatomi og ernæring klasser . Biologi og menneskelige anatomi klasser hjelper deg med å få en bedre forståelse av hvordan alle kroppens systemer fungerer og samhandle med hverandre . Ernæring klasser gir informasjon om matvaregruppene og vitaminer og mineraler som finnes i hver mat . Velg samfunnet høgskoler tilbyr knytte grader i vitenskap eller grader for ernæringsspesialister. Hvis du ikke har tid til å ta klasseromskurs eller de ikke tilbys i ditt område , kan du ta hjemme- kurs .
To

få en generell kunnskap om treningsfysiologi og kinesiologi . Mer enn sannsynlig , du allerede har regelmessig mosjon rutine , men disse kursene gi deg en bedre forståelse av hvordan kroppen reagerer på trening . Treningsfysiologi analyserer mekanismene som styrer fysisk aktivitet og hvordan å forbedre og opprettholde god helse og fitness. Kinesiologi studerer menneskelig bevegelse når du trener og spiller sport . Du kan ta kurs hjemme eller i et klasserom .
3

Få life coach og vekttap coaching sertifisering . Tekniske høyskoler og handel skoler i ditt område kan tilby sertifisering . Flere utdanningsinstitusjoner , for eksempel Spencer institutt og Universal klasse , tilbyr online klasser . Sertifikatklassenehone din coaching ferdigheter , samt lære deg hvordan du kjører en virksomhet . Læreplanen omfatter klasser på å snakke med kundene dine , tankene velvære , forretningsstrategier , vekttrening , aerobic , og motiverende og offentlige taler .
4

Shadow et vekttap coach. En erfaren vekttap coach gir forslag om hvordan å være en vellykket motivator . Du kan spørre vekttap trenere på et lokalt treningssenter hvis de vil la deg følge dem . De vil trolig måtte be sine kunder om de ikke har noe imot at du sitter i på private økter . Ta med deg en notisblokk for å skrive ned ideer som du kan bruke når du begynner din karriere . Den vekttap coach kan selv gjøre mock økter som en måte å teste dine ferdigheter .
5

Bli sertifisert som en personlig trener . Dette trinnet er valgfritt , men det økt din troverdighet når du snakker om trening og fitness . Velg tekniske høyskoler og handel skoler tilbyr sertifiseringer . Organisasjoner, for eksempel American College of Sports Medicine , gi personlig trening sertifisering .
6

Få førstehjelp og HLR-sertifisering . Du må være forberedt på kunder med spesifikke helseproblemer , noe som gjør det nødvendig å administrere hjelp før første responders ankommer. Hvis du planlegger å undervise treningstimer som en del av dine tjenester , småskader og faller kan også forekomme .