Koffeinfri grønn te for å miste vekt

Grønn te har blitt brukt gjennom århundrer av kinesisk medisin utøvere for sine helbredende og forebyggende egenskaper , særlig i hjertesykdommer , kreft og virale infeksjoner . Nå grønn te er å få utbredt bruk for vekttap . Typer
p Det er fire typer te : svart, oolong , grønn og hvit. Forskjellen i mengden av oksidasjon som forekommer i behandlingen . Svart te har mest og grønn te liten, om noen . Dette gjør grønn te for å beholde sin naturlige enzymer og frisk , gresskledd smak .
Funksjoner

Grønn te inneholder polyphenol katekiner , som er kraftige antioksidanter . Den inneholder også koffein , som mange finner vanskelig å tolerere . Kombinasjonen av de to lovene for å få fart metabolismen til å forbrenne fett . Det er tilgjengelig i mange varianter --- vanlig eller med frukt eller urt kombinasjoner .

Effekter

I tillegg til sine sykdomsforebyggendeevner , drikker tre til fem kopper grønn te om dagen hjelper blokkere kosten fettopptaket , lavere totale kolesterolnivået og regulere blodsukkernivået .

Fordeler

Koffeinfri grønn te gir samme helsemessige fordeler av vanlig grønn te uten å øke blodtrykketeller andre koffein bivirkninger . Fjerne koffein kan bremse te fettforbrenningenevner , så må du kanskje øke forbruket fra tre til minst fem kopper koffeinfri om dagen .
Hensyn

kan fjerne 80 prosent av koffein i grønn te ved bløtlegging bladene i kokende vann i 30 sekunder og deretter kaste vann . Bratt de samme bladene igjen i friskt kokende vann og nyte.