Helse og Sykdom
Flere aktive komponentene utgjør PolyGlycopleX . De tre viktigste er konjac roten , som inneholder oppløselig fiber; natrium alginat , en tyggegummi utvunnet fra brunalger ; og xantan-gummi , fremstilt av virkningen av Xanthomonas campestris bakterier på glukose eller sakkarose . Enkelte formuleringer inkluderer morbær ekstrakt og kalsium
hvordan det fungerer
De aktive ingrediensene har en viktig ting til felles : . De raskt ta opp vann eller væske ved eksponering og svelle opp . Sammen , i form av GPX , de sveller og kan ta opp vann som veier 600 ganger større enn deres vekt. Etter å ha inntatt, og ankommer i mage-tarmkanalen de forårsaker en "full " følelse , minske følelsen av sult og minsker trangen til å spise mer .
Hvordan bruke
de to mest benyttet former PGX er de myke gel kapsler og granuler. Anbefalt dose for myke gel kapsler er å starte med to per måltid , gradvis økende til 05:57 kapsler hvis ønskelig . For granuler , kan forbrukerne begynne med 2,5 g pr måltid, deretter øke dosen inntil 5 g er nådd. Du kan ta granulat eller kapsler 30 minutter før du spiser eller under selve måltidet . Drikk et glass eller to av vann med hver dose , siden PGX absorberer raskt vann i magen .
Bivirkninger
Selv om PGX har blitt etablert for å være effektive og trygg , kan du oppleve flere uønskede effekter når du bruker den . Fordi det hemmer næringsopptak , må PGX bruk følge et riktig kosthold med tilstrekkelig vitamin inntak . PGX i høyere doser kan helt undertrykke appetitt , spesielt hos personer som er på den tyngre siden . Noen få tilfeller av mild diaré har vært rapportert .
Andre fordeler og Information
GPX formuleringer er fri for kunstige søtstoffer og andre høytkalorikomponenter . Bortsett fra å fremme vekttap , senker GPX kolesterolnivået i blodet og regulerer blodsukkeret etter et måltid . The fiber gitt bidrar til å regulere avføring .