Slik konverterer en vanlig sykkel til en stasjonær sykkel

Hvis du er en sykling entusiast , kan du tror din oppgave diett har truffet en stor ulempe når vinteren kommer . Stasjonære sykler er dyre og mange mennesker føler ikke at å bruke hvor mye penger de krever er verdt det bare for å få plass til en upraktisk sesong . Den gode nyheten er at det er en måte å konvertere vanlig sykkel , ment for utendørs ridning , inn i en trygg , innendørs stasjonær sykkel , slik at du aldri trenger å gå glipp av noe - eller en snurr . Du trenger
Innendørs sykkel trener stå med motstand
Gummi gulvmatte stor nok til å passe under hele sykkelen
elimineres sykkel cover, også kalt en " svette net"
Myke kluter
desinfisering spray på
Vis flere instruksjoner
en

velge et sted innendørs som vil være praktisk for din ergometersykkel og rydde vekk rot fra området .
2

Plasser gummimatteog jevne ut eventuelle folder eller rynker . Sett innendørs sykkel trener stå i midten av matten og åpne holderne.
3

Plasser sykkelen inn i trener stå og feste holdere . Koble motstanden som fulgte med din trener stå på sykkelen som anvist av instruksjonene for den aktuelle standen du har valgt .
4

Plasser netted sykkelen dekke over din nye ergometersykkel . Det vil beskytte sykkelen fra flertallet av fallende svette og andre væsker , hindrer ramme korrosjon .
5

Spray en myk klut med desinfiserende spray og tørk av sykkel håndtak og sete hver gang du bruker din stasjonære sykkel .